如何科学地给宝宝添加辅食(一)
开始添加辅食的时间
婴儿满4-6月,且出现以下信号时尝试添加辅食:
1、宝宝表现出对奶以外的食物感兴趣,在大人吃饭时孩子开始眼神固定,或出现吞咽、流口水等动作。
2、在两餐奶之间很快有饥饿表现,比如一个体重已达6kg的孩子每天喂奶8-10次,但仍然经常处于饥饿状态。
添加辅食时间不可早于4月,因为4个月以内宝宝的胃肠道对奶以外食物的消化吸收功能差,各种消化酶还没有发育成熟。辅食添加时间也不要晚于6个月,特别是纯母乳喂养的宝宝,6个月后出现缺铁性贫血的可能性将大大增加。
而我们说4-6月开始添加辅食,其含义是该阶段为开始尝试阶段,所以如果一开始宝宝吃的量很少,每次只有一两口,妈妈也不用担心,宝宝的主食是母乳或配方奶,辅食只是成长的锻炼。
而如果添加期间宝宝出现或怀疑辅食不耐受情况,比如呕吐、腹泻、皮疹、拒食、异常哭闹等,应立即暂停喂养该食物,一周后再尝试添加,如果再次出现相同症状,则很可能是宝宝对该食物不耐受,应暂停三个月,以免造成肠道损伤等严重后果。
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