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擤(xing)鼻涕可不是件小事儿,用错方法当心xing出病来

2017-02-09 来源:南通大学附属医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:而鼻塞、流鼻涕、擤鼻涕是一件很正常的事,当鼻涕不断时,不少人会采取双手压着鼻孔用力同时擤两侧的鼻涕,带有重重的声音。

  擤(xing)鼻涕可不是件小事儿,用错方法当心xing出病来

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  乍暖还寒,最难将息

  一冷一热,全是鼻涕

  满地面纸,还得清理

  现在天气渐冷

  早晚温度更低

  不少人出现

  流鼻涕、鼻塞的症状

  这些可能是因

  感冒、鼻炎疾病造成

  而鼻塞、流鼻涕、擤鼻涕是一件很正常的事,当鼻涕不断时,不少人会采取双手压着鼻孔用力同时擤两侧的鼻涕,带有重重的声音。

  其实,这是不正确的擤鼻方式,因为,如果同时擤两侧的鼻涕,容易增加鼻腔的气压,加重耳朵的负担。

  有时,耳朵在擤鼻涕后突然出现嗡嗡响、听力下降等情况,这又是咋回事呢?

  其实,人在擤鼻涕时,是靠强的呼气力量将鼻涕赶出来的。

  由于前鼻孔小,后鼻孔大,当过分用力并且捏紧双侧鼻孔擤鼻涕时,由于全部鼻涕不能由较小的前鼻孔流出,在压力的作用下部分分泌物通过鼻咽部咽鼓管开口进入咽鼓管,由于分泌物的进入会出现耳内闭胀感,耳朵听不清声音,以及耳鸣

  因鼻涕中含有大量细菌,可能会引起逆行性感染造成中耳炎,特别是儿童的咽鼓管比较平直,有的家长把儿童的两个鼻孔同时捏住擤鼻,容易使分泌物进入咽鼓管引起中耳炎。

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  如何正确擤鼻涕?

  先擤一侧的鼻涕:先用手指压住一侧鼻孔,稍用力向外吹起,对侧鼻孔的鼻涕即可擤出,一侧擤完,再擤另一侧。

  采用上身向前倾的姿势擤鼻涕:由于上颌窦的开口位置较高,不利于引流,而引起鼻窦炎,采用身体略向前倾的姿势,有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外。

  无论用什么方法,均不可用力过猛。

  对于鼻涕较多、脓稠、不易擤出者,建议要及时的上正规医院的耳鼻喉科检查治疗,以免耽误病情。
 

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