3分钟，带你把散外寒、清里热的中草药看个门儿清！

　　散外寒的药物

　　麻黄

　　其性温，味辛、微苦，有发汗散寒、宣肺平喘、利水消肿的功效，可治疗风寒感冒、胸闷喘咳风水浮肿、支气管哮喘等病症。麻黄绒作用缓和，适于老人、幼儿及虚人风寒感冒。蜜麻黄绒作用更为缓和，适于表证已解而喘咳未愈的老人、幼儿及体虚患者。

　　白芷

　　以根入药，有祛病除湿、排脓生肌、活血止痛等功能。主治风寒感冒、头痛、鼻炎、牙痛。辛，温，入肺、脾、胃经。注意阴虚血热者忌服。

　　荆芥

　　荆芥味平，性温，无毒，清香气浓。荆芥为发汗，解热药，是中华常用草药之一，能镇痰、祛风、凉血。治流行感冒，头疼寒热发汗，呕吐。《纲目》中记载：散风热，清头目，利咽喉，消疮肿。

　　防风

　　防风味辛、甘，性微温，归膀胱、肺、脾、肝经。有祛风解表，胜湿止痛，止痉的功效。用于外感表证，风疹瘙痒，风湿痹痛，破伤风正，脾虚湿盛。《本草纲目》中记载：“三十六般风，去上焦风邪，头目滞气，经络留湿，一身骨节痛。除风去湿仙药。”

　　苏叶

　　苏叶辛，微温，无毒，归脾经、肺经二经。能够理气合营，用于感冒风寒，发热恶寒，头痛鼻塞，兼见咳嗽或胸闷不舒者。煮苏叶水喝或者用苏叶水泡脚，都是散寒的好方法！

　　清里热的药物

　　生石膏

　　生石膏清热泻火，除烦止渴。据明朝李时珍《本草纲目》第九卷记载“生石膏亦称细理石，又名‘寒水石’，主治中风寒热，有解肌发汗，除口干舌焦，头痛牙疼等功能。乃祛瘟解热之良药。”

　　金银花

　　金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效，主治胀满下疾、温病发热，热毒痈疡和肿瘤等症。金银花露为无色透明的液体，气芳香，清热解毒。用于小儿痱毒，暑热口渴。

　　连翘

　　连翘性苦，微寒。归肺、心、小肠经。能够清热，解毒，散结，消肿。治温热，丹毒，斑疹，痈疡肿毒，瘰疬，小便淋闭。连翘性凉味苦，轻清上浮，可治上焦诸热，尤能解毒消痈而散结，故为疮家的要药。

　　鱼腥草

　　鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，《本草纲目》中记载：散热毒痈肿，疮痔脱肛，断店疾，解硇毒。

　　蒲公英

　　蒲公英性苦、甘，寒，归肝、胃经。能够清热解毒，消肿散结，利尿通淋。阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。

　　芦根

　　芦根性甘，寒，归肺、胃经。能够清热泻火，生津止渴，除烦，止呕，利尿。用于热病烦渴，肺热燥咳，内热消渴，疮疡肿毒。与麦门冬、天花粉等同用，可用于热病伤津，烦热口渴等症；与黄芩、浙贝母、瓜蒌等同用，可用于肺热咳嗽等症；与薏苡仁、冬瓜仁等同用，可用于肺痈吐脓等症。

　　地丁

　　地丁味苦辛，性寒，属寒凉药范畴。地丁有清热解毒、凉血消肿的作用。