孕妇卡护栏窒息，孕期安全不止出行还有这些！

　　28日，陕西一名孕妇在护栏边晕倒，头卡护栏窒息死亡。事发时，孕妇已经怀双胞胎8月，路人救助无效。real心疼

　　事发时成年男人都掰不开的护栏成了被吐槽的对象↓

　　空隙大了卡大人

　　空隙小了卡孩子

　　全封闭看不见对面路况

　　有空格有人会去翻

　　高了不美观

　　低了没有存在意义

　　孕期是女人一生中必经的一个特殊时期，包含即将为人母的喜悦和九个月的风险。不仅出行安全，整个孕期安全都尤为重要

　　出行安全

　　孕前3月和后2月格外注意

　　1

　　了解身体状况

　　按时做好孕期检查，听医生的话。根据自身情况量力而行，尽量不去偏远的地方

　　2

　　远离危险设施

　　准麻麻走路的速度要比平时慢下来，绕开护栏、施工地段、井盖，尽在不站在大型广告牌风箱下面

　　3

　　交通工具选择

　　尽量避免长途大巴，孕32周后不坐飞机。自己驾车也要比平时慢一些，注意安全带的松紧适度

　　小贴士：孕早晚期和身体已有不适的准麻麻尽量避免单独出行

　　身体安全

　　怀相不好的麻麻格外注意

　　1

　　阴道流血

　　第一时间去医院！先兆流产的标志。记得流血的量和颜色便于医生判断原因

　　2

　　肚子疼

　　轻微疼痛是子宫增大对其他内脏的挤压，但是突然的剧烈疼痛、痉挛就需要准麻麻及时去医院

　　3

　　皮肤痒

　　孕后期全身瘙痒，尤其是下腹部、手掌、脚趾，可能是因为母体不能将胆汁排出体外引起的妊娠期肝内胆汁淤积症

　　4

　　头晕呕吐

　　要和害喜的恶心呕吐区分开，有持续的看不清东西，头晕眼花，头痛症状有妊娠高血压的危险

　　小贴士：身体的不适很多都是孕期异常的信号，准麻麻们多留心

　　日常安全

　　准粑粑和准麻麻一起注意

　　1

　　饮水

　　饮料的添加剂和高糖分无论对麻麻体形还是宝宝发育都不好；咖啡和酒精类尽量少喝

　　2

　　饮食

　　活血化瘀的，有收缩子宫效果的食物少吃，包含但不限于：木耳、螃蟹、薏仁、花草茶

　　3

　　音乐胎教

　　耳机放麻麻耳朵上而不是肚子上！会伤害宝宝听力。另外注意选择节奏舒缓的歌曲

　　4

　　洗澡

　　桑拿不能蒸会损害胎儿神经系统，淋浴的方式最好，水温比体温稍高一些，时间不拖长

　　小贴士：合理饮食，适度运动，心情愉悦是孕期日常最大的安全

　　再附上一份怀孕用药等级↓，拿走不谢

　　孕期用药一定要从备孕前就告诉医生正在备孕/怀孕中

　　A级：临床实验证实对胎儿无害

　　B级：动物实验证实对胎儿没有致死性的或不良的反应，人体实验尚无报告

　　C级：动物实验证实对胎儿有不良的反应，人体实验尚无报告，但必要时可用

　　D级：临床实验证实对胎儿有不良的影响，但在危及母体生命情况下可用

　　X级：临床实验证实对胎儿有不良的影响，绝对禁止使用

　　怀孕是一项充满风险和乐趣的过程，愿各位准麻麻粑粑享受~

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　　乐于分享的好习惯，从现在做起~