培养宝宝独立吃饭，益处多多

　　让宝宝自己吃饭，是一点儿一点儿培养起来的，非一日之功。那么当宝宝要求自己用小勺吃饭时，妈妈一定要放手，给宝宝足够的时间和空间，让宝宝去尝试、探索，并不断鼓励。日积月累，一般宝宝到两岁时就应该自己独立吃饭了。?

　　专家支招

　　培养宝宝学习独立进餐，无论对进餐习惯的养成，还是其他方面都是益处多多。例如，宝宝用手抓面条或米饭，在感受其质地的基础上，还有助于触觉的发展；宝宝自己握着小勺准确地盛食物送到嘴里，不仅练习了手眼的协调性，同时也体会了动作与结果的关系，感受着独立进餐的快乐。在这个过程中，妈妈不妨尝试以下做法：??

　　只要宝宝自己能吃，就鼓励宝宝让他自己吃。引导宝宝一口饭一口菜地吃，吃饭时要集中精力，当宝宝把食物送到嘴里时，妈妈要及时表扬宝宝真能干，这样可以鼓励宝宝继续独立进餐的信心，享受独立吃饭的快乐。

　　营造愉悦的进餐环境。吃得不好是很正常的事，妈妈一定要多鼓励，夸宝宝吃得真好，宝宝真棒，为宝宝创造轻松的进餐空间，自然进餐。不要边吃饭边给宝宝玩玩具，或边看电视边吃饭。如果宝宝不想吃，就不要强迫他吃，说明宝宝不饿，等他饿时再吃，一定要愉快进餐，以培养宝宝独立吃饭的良好习惯。