喝牛奶长个子这个说法早已深入人心，于是爸爸妈妈们为了让孩子多喝奶，简直就是“无所不用其极”。比如一个3个月大的孩子建议的奶量是500-600ml左右，对于没喝够量的小孩，父母总是想尽办法给孩子灌进去。如果遇到喜欢喝奶的孩子，那就太好了，无限量供应，于是促生了无数个6个月就20多斤的肥胖娃。
实际上，虽说牛奶营养丰富，但是喝多了反而弊大于利，主要包括以下几个方面：
1.喝奶太多增加肾脏负担
奶制品的主要成分是蛋白质，普通鲜牛奶的蛋白质含量在3%左右，而婴幼儿配方奶则可能含有再高一些的蛋白质含量。如果你认为蛋白质含量越高营养越好那就大错特错了，就像你一天最多只能吃2个鸡蛋一样，牛奶也不能多喝，否则会造成肠胃消化不良，更重要的是将造成肾脏负担。
2.喝奶太多会变胖
牛奶中脂肪的含量与蛋白质接近，也在3%左右，喝奶太多容易导致摄入的能量过多，从而造成肥胖，牛奶中的饱和脂肪酸对心血管健康不利。此外，牛奶中还含有大量的糖分，同样会导致肥胖。
3.喝奶太多小心性早熟
美国的多项研究表明，喝太多牛奶是导致儿童性早熟的重要原因，这是由于养牛场为了增加奶牛的产奶量，会饲喂一些含有生长激素的饲料，尽管目前牛奶生产已经有个更严格的标准，但喝了太多的牛奶仍然会有一定的风险。
4.喝奶太多小心长不高
家长给孩子主要还是为了补钙，希望孩子能因此而长得更高，不过如果你喝了太多的牛奶，摄入太多的钙质，反而会对长高不利。
婴幼儿每天摄入的钙量约为400-600毫克，青春期孩子每天可摄入800毫克的钙。一杯牛奶一般含有100毫克的钙，因此一天喝400-500毫升的奶就够了，我们还可以从其他食物中摄取钙质。
如果摄入的钙量大大超过以上的标准，会干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用，还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积，如产生肾结石的潜在危险等。我们知道孩子长高不光靠钙，还需要其他营养的配合，单纯注重补钙将对长高不利。
专家温馨提示：
提醒各位家长，牛奶营养丰富也不能让孩子多喝，婴幼儿参考喂养建议来喂养，大点的孩子一天2杯奶（约500ml）足矣，否则将妨碍孩子的健康成长。
前轮为双轮、后轮距离较宽的设计，带来安全感，不容易掉进曹里的安心的设计。
健客价： ￥1999营养均衡，容易消化，生长发育。
健客价： ￥205促进肠道消化系统健康，预防生殖系统感染，增强人体免疫力，帮助吸收营养成分，降低血清胆固醇，预防或改善腹泻。适用人群：18岁以上成人、容易出现腹泻等问题的人群、 排便困难的人群 、肠道菌群失调的人群、 高脂饮食的人、平时少食牛奶或乳制品的人群。
健客价： ￥250有利于人体内盐分、水分的排出，从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间，给人的饱腹感较为持久，不容易感到饥饿，减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌，减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
健客价： ￥198采用软胶设计,口感舒适，盖子与杯身连接，开关自由方便，保持卫生。独特的双层杯身构造,与盖通的单层杯相比,保温的时间更长如放入热水，不容易让婴幼儿有烫手的感觉。
健客价： ￥30（1）全身性念珠菌病：包括念珠菌血症、播散性念珠菌病及其他形式的侵入性念珠菌感染，如腹膜、心内膜、肺及泌尿道感染。也可用于恶性肿瘤、特殊监护病人、接受放、化疗或免疫抑制剂治疗或受到其它易致念珠菌感染的因素作用的患者。? （2）隐球菌病：包括隐球菌性脑膜炎及其他部位（如肺、皮肤）的隐球菌感染。可用于免疫功能正常患者、艾滋病人及器官移植或其他原因引起免疫功能抑制的患者。艾滋病人可服用本品维持治疗
健客价： ￥12内分泌系统疾病 ：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。 非催乳素依赖性不育症 ：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如 ：氯底酚胺）治疗无排卵症。 高泌乳素瘤 ：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低
健客价： ￥140睡眠不好人群 熟三七有活血化瘀的功效，通过清理血液垃圾，促进血液循环达到改善睡眠质量的问题 爱美人士 对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用熟三七能调节内分泌、改善面色萎黄、色斑、唇甲苍白、皮肤出现皱纹、色素沉着，能清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜 免疫力低下者 体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。 胃病人群 熟三七粉有修复胃粘膜、养胃的功效，长期使用可改善胃
健客价： ￥268
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台