日常四招儿帮助宝宝告别“营养不良”
随着生活水平的提高,‘营养不良’一词已经淡出了人们的视线。需要特别说明的是,不是孩子吃的多就不会营养不良,也有孩子体重已经超标,仍然存在营养不良。
因此预防宝宝营养不良,是父母当务之急。首儿专家提示您:
一、建议带宝宝定期检查
定期检查孩子各项生长发育指标,做到早发现,早治疗。
二、要加强宝宝营养
应注意食物成份的正确搭配,适当供应肉、蛋、豆制品,补充足够的蔬菜。
三、注意饮食调节
保证睡眠充足,培养良好的饮食习惯,防止挑食、偏食,不要过多地吃零食。饮食调节是治疗营养不良的基本措施。
四、还要重视宝宝的锻炼
经常带宝宝到户外活动及体育锻炼,多晒太阳,同时保证充足睡眠。