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害怕热锅星人的福音!不用开火美味自来

2017-01-20 来源:儿童每日食谱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:大虾7只、黄瓜1根、料酒1茶匙、盐2g、水淀粉3g、蒜适量、胡椒粉少许、芝麻油少许

  害怕热锅星人的福音!不用开火美味自来

  今儿老百姓,就是不想开火!

  ”

  翡翠虾球

  大虾7只、黄瓜1根、料酒1茶匙、盐2g、水淀粉3g、蒜适量、胡椒粉少许、芝麻油少许

  1.黄瓜切寸段

  2.将虾去壳,去头,在虾身的中部切一刀,去掉虾线

  3.将虾尾从切开的地方穿出,形成球形,用盐、料酒、胡椒粉抓匀腌制15分钟

  4.将黄瓜码入盘中,黄瓜上面摆上虾

  5.放入微波炉,高火加热1分钟

  6.碗里放入盐、蒜末、水淀粉、芝麻油,拌匀

  7.放入微波炉高火加热2分钟,每隔一分钟取出搅拌均匀至碗汁粘稠

  8.将碗汁淋在虾球上即可

  驴打滚

  黄豆粉80g、糯米粉120g、白糖20g、植物油15g、清水200g、红豆沙适量

  1.40克的黄豆粉铺在微波炉容器里,不要铺的太厚。黄豆粉要选细些的口感才好

  2.入微波炉高火叮2分钟,拿出来翻翻再叮2分钟

  3.黄豆粉变深黄色有豆香味了就可以了,放一边备用

  4.40克生黄豆粉,糯米粉,白糖,玉米油放入微波炉容器里

  5.加入清水调成糊状

  6.入微波炉高火叮2分钟,成凝固状拿出来

  7.案板上撒上一层提前叮熟的黄豆粉,擀成片

  8.涂抹一层红豆沙

  9.从一头卷起切块

  香菇滑鸡

  鸡胸肉1块、香菇150g、盐2g、料酒1汤匙、胡椒粉少许、玉米淀粉1茶匙、生抽1汤匙、胡萝卜1段、葱1段、芝麻油适量

  1.香菇洗净切片

  2.鸡胸肉切片,加盐、料酒、胡椒粉、玉米淀粉,抓匀腌制20分钟

  3.碗里放入盐、生抽、芝麻油

  4.将香菇摆在盘底,将鸡片码在香菇上,淋入碗汁

  5.放入微波炉。高火加热5分钟

  6.将盘取出后撒葱末、胡萝卜末

  7.再次放入微波炉,高火加热30秒

  珍珠奶茶

  西米60g、牛奶300g、红茶5g、炼奶20g、白糖20g

  1.备好西米(大点的)

  2.玻璃碗中装入2/3的清水,盖上盖子放入微波炉中高火加热1分钟取出

  3.西米倒入预热好的热水中

  4.再次放入微波炉中

  5.高火加热5分钟之后,焖20分钟左右,如果西米中白点较多,再高火加热2分钟

  6.直到西米几乎全透明,再倒入冷的饮用水中清洗过滤,这样珍珠就做好了

  7.准备好牛奶、炼奶、红茶和白糖

  8.奶锅中倒入少许清水,烧开后放入红茶煮1分钟关火

  9.放至温热将其过滤

  10.奶锅中倒入牛奶、炼奶、白糖和红茶水,用勺子或筷子搅拌均匀,烧开后关火

  11.待奶茶放凉后,便可按照自己喜欢的量加入“珍珠”,搅拌均匀就可以饮用了

  12.如果喜欢冰凉的奶茶,可以放到冰箱中冷藏1个小时左右即可

  电饭煲煎饺

  速冻煎饺、油、电饭锅

  1.电饭煲内胆擦干,倒浅浅一层油,将没有经过解冻的饺子码好,按煮饭键

  2.电饭煲内听到油煎噼啪声,片刻后开盖确认饺子底部金黄就可以进行下一步

  3.加水,没到饺子高度约三分之一左右,关盖继续按煮饭键(我还撒了芝麻)

  4.电饭煲跳保温后,继续焖5分钟,盛出

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