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不夸张!刚做完这些,宝宝就向我“扑”面而来……

2017-01-20 来源:儿童每日食谱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:刚关火,盛出香喷喷的辅食,还想拍个照留个念分享,宝贝已经扑面而来,急不可待地吃起来啦。此时妈妈的心情是如何呢?

  不夸张!刚做完这些,宝宝就向我“扑”面而来……

  刚关火,盛出香喷喷的辅食,还想拍个照留个念分享,宝贝已经扑面而来,急不可待地吃起来啦。此时妈妈的心情是如何呢?应该更多还是满满的自豪吧:看老娘厨艺天下无双哈哈哈哈……

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  地瓜米饼

  米饭50g、地瓜80g、黄油10g、面粉25g、鸡蛋1个、葱适量

  1.地瓜切片后,上锅蒸熟压泥

  2.米饭、葱、地瓜泥混合搅拌

  3.再加入融化好的黄油和鸡蛋,加入面粉搅拌均匀

  4.锅中刷适量油,将面糊舀入锅中摊成圆饼状

  5.小火煎至两面金黄即可

  番茄奶酪米饼

  番茄1个、面粉2勺、洋葱适量、奶酪适量、米饭、鸡蛋1个

  1.番茄切小丁,越小越好,锅中适量油将洋葱、西红柿炒泥状

  2.把炒好的番茄和米饭混合,加入面粉、鸡蛋、奶酪混合搅拌

  3.食材全部混合搅拌至糊状

  4.用勺子舀入锅中摊均匀

  5.小火煎至凉面金黄即可

  蔬菜虾饼

  虾仁90g、胡萝卜30g、香菇20g。葱适量

  1.虾仁剁得越碎越好

  2.锅中不放油,将胡萝卜、香菇炒一下

  3.虾仁、胡萝卜、香菇、葱混合,加入一点香油和面粉5g,适量盐

  4.搅拌均匀后,压成小圆饼,锅中刷油,用小火煎熟

  海苔蔬菜奶酪蛋饼

  番茄半个、洋葱适量、鸡蛋2个、海苔、奶酪适量

  1.鸡蛋打散后加入一勺牛奶或者清水

  2.锅中放少许油,将洋葱番茄煸炒

  3.将打散的鸡蛋摊入锅中

  4.撒上海苔和奶酪,盖上锅盖闷一会,保持小火,凝固后即可

  鳕鱼肠虾仁海苔饭

  虾仁、胡萝卜、鳕鱼肠、海苔、米饭

  1.锅内倒入芝麻油,把胡萝卜丝倒进去翻炒

  2.然后放入虾仁末和鳕鱼肠一起炒下

  3.加入适量的水焖煮,使胡萝卜丝变软

  4.放入熟米饭均匀搅拌

  5.然后用辅食剪刀剪碎海苔放进去搅拌

  6.带上一次性手套,用手揉成一个个小饭团

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