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一口一个,小丸子让宝宝自己吃光光

2017-01-18 来源:儿童每日食谱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:追着喂饭的日子仿佛还在眼前,宝宝已经可以乖乖自己吃东西啦,如果拿勺子还有点小困难的话,不如试着做些小丸子,适当的大小一口一个,也是很萌的呀!

  一口一个,小丸子让宝宝自己吃光光

  追着喂饭的日子仿佛还在眼前,宝宝已经可以乖乖自己吃东西啦,如果拿勺子还有点小困难的话,不如试着做些小丸子,适当的大小一口一个,也是很萌的呀!

  芝香豆腐鸡肉丸

  嫩豆腐、鸡胸肉、玉米淀粉、宝宝酱油、宝宝芝士半片

  1.鸡胸肉剁碎,加少许玉米淀粉,滴两滴宝宝酱油,混合均匀备用

  2.嫩豆腐切小块,豆腐与鸡肉比例是2:1

  3.用勺子背压碎,倒去多余水分

  4.与鸡肉泥混合搅拌均匀

  5.丸子锅刷一层油,把豆腐鸡肉泥倒进去,高度与丸子锅水平,摆上撕碎的芝士

  6.再把剩余的鸡肉泥倒在芝士上,高度和小面平铺的鸡肉泥一致

  7.小火慢慢加热,看到冒热气,用筷子轻轻捅一下,慢慢翻面,直到丸子成型

  牛肉山药杂蔬饭丸

  洋葱、山药、胡萝卜、牛肉、黑木耳

  1.所有食材剁碎

  2.锅里放入芝麻油,除了牛肉,都先炒熟

  3.放入牛肉,一起炒熟

  4.跟煮好的米饭一起搅拌均匀

  5.用保鲜袋揉成小圆,压紧就好

  黄金虾球QQ丸

  大虾、玉米粉、虾皮粉

  1.虾去皮去肠线,和一个葱混合剁成泥

  2.玉米粉和虾泥混合搅拌

  3.加入虾皮粉调味,搅拌均匀后捏成小圆球

  4.锅中加水煮开,放入虾球煮5分钟

  小白菜猪肉丸

  鸡蛋黄、小白菜、猪肉末

  1.小白菜焯水切碎

  2.蛋黄、小白菜末与猪肉末混合搅拌均匀

  3.揉成小丸子

  4.放入辅食机蒸熟
 

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