南瓜给小宝贝就要这么吃

　　南瓜给小宝贝就要这么吃

　　南瓜的好处就不用我多说了，可使排便通畅，能提高机体免疫功能，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能，对维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。今天来介绍两款用南瓜做的辅食，大宝小宝都能吃哦。

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　　南瓜发糕

　　面粉500g，南瓜300g，酵母5g，葡萄干适量，水适量

　　1、所有食材准备完毕

　　2、把南瓜蒸熟

　　3、把蒸熟的南瓜捣成泥，待南瓜冷却后加入酵母粉（一定要等南瓜凉透哈，否则酵母加进去就失效啦）

　　4、面粉加入南瓜泥中

　　5、再加入葡萄干

　　6、揉面过程中视面粉团情况适当加水，揉成光滑面团即可

　　7、取光滑容器，内侧刷一层油，面团放进去发酵

　　8、待面团发酵至两倍大小后，上锅蒸20分钟即可

　　美味南瓜羹

　　小南瓜一个，冰糖或者白砂糖适量，淡奶油

　　1、取小南瓜一个，去皮取肉

　　2、南瓜+冰糖入锅蒸，软了即可（将南瓜切薄片，熟得快一些）

　　3、将蒸好的南瓜放入搅拌机里，加入适量的淡奶油

　　4、淡奶油和南瓜泥完全混合即可