宝宝因为胀气不舒服而哭闹,是好多新手爸妈的困扰,妈妈们可以试试看简单的五招,每天帮宝宝做适度的按摩,除了可以帮助宝宝改善胀气问题,也可以增进亲子关系唷~
帮宝宝按摩五步骤:
第1步
先让宝宝以舒服的姿势躺下来,一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿,另一手也以相同的方式滑动,依宝宝能够接受的方式,慢慢增加力道。
第2步
手拇指放在肚脐两侧,由中心向外平行分推开来,这个方式可以舒缓宝宝胀气与便秘的问题。
第3步
右手在宝宝腹部上方,慢慢的以顺时钟方向画出半圆,左手以同样的方式画出全圆,双手轮流交替。
第4步
右手贴在宝宝左腹上方,由上往下滑动,像是写出英文字母I(沿着降结肠的部位),从右腹上方平行滑到左腹上方,再滑到下方,像是写出一个倒的L(沿着横结肠到降结肠的方向),最后以相同方式,由宝宝右腹下方滑到上面,再滑到左腹下方,像写出一个倒U的形状(沿着升结肠、横结肠、降结肠的方向),ILU的手势可以重复几回(就像在告诉宝宝ILOVEYOU),帮助宝宝排气和放松。
第5步
按照图的箭头方向ㄇ字,依序帮宝宝按压肠子。
宝宝按摩Q&A
Q:一天按摩几次?一次多久?
一天1~3次,一次5~15分钟,最好不要超过20分钟,视宝宝接受按摩的程度调整。因为宝宝神经系统正在发育,注意力还不能集中太长时间,如果按摩时间过长,反而会让宝宝厌倦唷。
Q:什么时候进行按摩比较好呢?
让宝宝充分休息后进行按摩,不要太饱或太饿,最好在餐后半小时进行。洗澡后按摩、换尿布时按摩都是不错的时机。如果刚吃饱、想睡了、正在哭闹时先不要按摩,以宝宝的基本需求为优先。
Q:按摩时有什么要注意的吗?
准备一个按摩的情境,灯光柔和、轻柔的音乐、适合的温度,轻轻地告诉宝宝要开始按摩。
按摩手法要轻,是宝宝适应的程度,慢慢加上力道。夏天按摩时,要暂时关闭冷气,避免空气流动,让宝宝着凉。冬天时,要有足够暖和的空间,最好是坪数小的房间,以确保室温可以维持在25~28度。注意指甲长度,以免刮伤宝宝肌肤。如果手上、身上有饰品,请暂时取下或以不会刮到宝宝为宜。按摩前先洗手,且保持手的温暖。
1.缓解由胃排空延缓、胃肠道反流、食管炎引起的消化不良症状如:上腹部胀闷感、腹胀、上腹疼痛、嗳气、肠胃胀气、口中带有或不带有反流胃内容物的胃烧灼感。2.治疗功能性、器质性、感染性、饮食性、放射性治疗或化疗所引起的恶心、呕吐。
健客价: ¥10降逆和胃,制酸止痛。用于胃痛,脘腹胀满,饮食积滞,食欲不振,胃胀反酸,消化不良。
健客价: ¥32暖胃助消。用于寒热积聚,消化不良,胃胀不适,呕吐泄泻。
健客价: ¥37布洛芬混悬液:用于儿童普通感冒或流感引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛,如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。 小儿感冒颗粒:疏风解表,清热解毒。用于小儿风热感冒,症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛;流感见上述证候者。 丁桂儿脐贴:健脾温中,散寒止泻。适用于小儿泄泻,腹痛的辅助治疗。 兵兵退热贴:小儿感冒引起的发烧、头痛、鼻塞、烦躁、哭闹等。其他原因引起的发烧辅助治疗及应急
健客价: ¥135用于寒热积聚,消化不良,胃胀不适,呕吐泄泻,慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡等症。
健客价: ¥36适用于治疗与胃酸有关的胃部不适用症状(如胃疼、胃酸、胃胀、胃烧灼、酸性嗳气、饱胀等)急、慢性胃炎,胃及十二指肠溃疡,反流性食管炎,胆汁反流性胃病,神经性消化不良;预防非甾体类药物,化疗药物等引起的胃黏膜损伤。
健客价: ¥53全胃肠促动力药。主要用于功能性消化不良,X线、内窥镜检查为阴性的上消化道不适,症状为早饱,饭后饱胀、食量减退、胃胀、嗳气过多、食欲缺乏、恶心、呕吐或类似溃疡的主诉(上腹部灼痛)。另可用于轻度反流性食管炎的治疗。
健客价: ¥5温中和胃,理气止痛。适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、泄泻等症及急性胃炎、急性肠炎见上述症候者。
健客价: ¥22温中和胃,理气止痛。适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、泄泻等症及急性胃炎、急性肠炎见上述症候者。
健客价: ¥55温中和胃,理气止痛。适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、泄泻等症及急性胃炎、急性肠炎见上述症候者。
健客价: ¥30用于胃疼、胃胀、反酸、呕吐。
健客价: ¥8主要用于治疗慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡,反流性食管炎等病有效解除胃痛、胃酸、胃胀、烧心、恶心、嗳气、返酸、食欲不振、功能性消化不良、黑便、腹泻等症状。
健客价: ¥40乳酸菌素片(天安堂):用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。温中和胃,理气止痛。适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、和胃整肠丸:泄泻等症及急性胃炎、急性肠炎见上述症候者。 健胃消食片(成人)(含糖):健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食,嗳腐酸臭、脘腹胀满,消化不良见上述症候者。
健客价: ¥29胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝(嗳气)、恶心(想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等)、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
健客价: ¥41健脾止泻,用于脾虚久泻,便溏腹胀,腹痛肠鸣。
健客价: ¥20温阳化气,利湿行水。用于阳不化气、水湿内停所致的水肿,症见小便不利,水肿腹胀,呕逆泄泻,渴不思饮。
健客价: ¥30顺气降逆,消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证,食积证、症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;中老年气滞、食积证、症见脘腹胀满、腹痛、便秘;以及腹部手术后促进肠胃功能的恢复。
健客价: ¥18顺气降逆,消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证,症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;中老年气滞、食积证,症见脘腹胀满、腹痛、便秘。
健客价: ¥23健脾开胃。用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。
健客价: ¥14疏肝健脾,生肌止痛。用于肝郁脾虚、肝胃不和所致的胃痛,症见脘腹胀痛、嗳气吞酸、烦躁不适、腹胀便溏;消化性溃疡见上述症候者。
健客价: ¥27行气化湿,健脾和胃。用于脘腹胀痛,恶心,嗳气。
健客价: ¥6消食化滞止泻。用于腹泻,腹胀,消化不良。
健客价: ¥7清利湿热,活血解毒,去黄止痛。适用于湿热蕴结所致发热,黄疸,小便黄赤,恶心呕吐,纳呆,胁痛腹胀,舌苔黄腻或厚腻干白,或湿热下注所致尿道灼热刺痛、小腹胀痛,以及传染性病毒性肝炎、急性胆囊炎、急性泌尿系感染等见有上述证候者。
健客价: ¥139治疗肠道菌群失调(抗生素、化疗药物等)引起的腹泻、便秘、肠炎、腹胀,消化不良,食欲不振等。
健客价: ¥16