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宝宝感冒 咳嗽~辅食推荐

2017-01-02 来源:环球宝宝食谱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:胡萝卜:具有健脾消食.补肝明目.清热解毒.透疹.降气止咳的功效。香菜:具有发汗透疹.消食下气.醒脾和中之功效。

  胡萝卜香菜粥

  材料

  A.大米30克.洗净

  B.胡萝卜20克.切碎.香菜10克.切碎

  做法

  1.锅加水烧开.放入A.大火煮开.转小火.熬20分钟.放入B.熬熟

  功效

  胡萝卜:具有健脾消食.补肝明目.清热解毒.透疹.降气止咳的功效。香菜:具有发汗透疹.消食下气.醒脾和中之功效。

  鳀鱼粉节瓜粥

  材料

  A.大米20克.加水浸泡1小时

  B.节瓜20克.切碎

  C.鳀鱼粉2克

  做法

  1.锅加水煮开.放入A.大火煮开.转小火.熬20分钟.放入B.C.熬熟即可

  功效

  节瓜:有清热.清暑.解毒.利尿.消肿等功效。

  生姜核桃仁汤

  材料

  A.核桃25克.泡水去皮.切碎.杏仁10克.去皮切碎.生姜10克.切片

  B.蜂蜜10克

  做法

  1.锅加水放入A.煮15分钟关火.放入B.搅匀

  功效

  润肺.止咳定喘.适宜小儿咳嗽.体质虚弱者食用。

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