推荐两款有“液体黄金”之称的鳕鱼食谱

益气活血，化痰通络。用于气阴两虚、痰瘀痹阻所致的胸痹，症见心痛、胸闷、气短、呕吐、纳呆；冠心病心绞痛见上述症状者。

滋补肝肾，宁神益智。用于肝肾阴亏，肝阳偏旺所致的小儿神思涣散，多动急躁，多语高昂，夜寐不安，舌红少苔，弦脉细数。

温阳散寒，健脾益胃，活血化瘀。用于治疗胃寒疼痛，脾虚泻泄及脾不统血所致的出血，胃及十二指肠溃疡、出血、气血瘀滞所引起的高血压等症。

补肝肾、强筋骨。适用于肝肾亏损，筋骨不坚证，症见腰膝酸软，头晕眼花，体倦乏力，食少或兼睡眠不安者。

清火，散结，消肿。用于火热内蕴所致的头痛、眩晕、瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛；甲状腺肿大、淋巴结核、乳腺增生病见上述症候者。

补益气血，调和阴阳，滋肝肾，健脾胃，强筋骨。用于中老年人身体虚弱，肝肾亏损所致的精神疲乏，头晕目眩，腰腿酸软，眼花耳鸣，健忘失眠，心悸，气短，浮肿，夜多小便等症。

清热解毒，利咽止咳。用于上呼吸道感染外感风热症，症见：发烧恶风，头痛，咽痛，汗出，鼻塞流涕，咳嗽，舌边尖红，苔薄黄。

补肾健脾，益气养血。用于小儿因脾肾虚弱，气血不足所致的神疲乏力，食欲不振，面色无华，记忆力减退等症及对高血铅儿童能促进血铅的排除。

补肾健脾。适用于脾肾气虚证，症见神疲乏力，少气懒言，头晕耳鸣，腰膝酸软，食欲不振；对白细胞减少症属脾肾气虚证者有辅助治疗作用。

补气养血，宁心安神，健脾益肾。用于气血两虚，心肾不交所致头晕目眩，神疲乏力，失眠多梦，心悸自汗，腰膝酸软。

温肾，生精养血，补髓健骨。用于畏寒无力，血虚眩晕，腰膝痿软。

清热解毒、发汗解表。用于上呼吸道感染引发的发热症。

益气养血，滋肝补肾，活血化瘀。能改善气血两虚，肝肾不足所致的神疲乏力，头晕目眩，腰膝酸软等症。对免疫功能低下、放化疗后白细胞减少及高脂血症等有辅助治疗作用。

健脾和胃，用于脾胃虚弱，消化不良，腹胀便溏。

健脾益气。用于肿瘤患者放化疗脾胃气虚证者。

消症化瘀。用于原发性肝癌、肺癌。

冠心病,心绞痛,脑血栓,心血管内科,神经内科。

本品不能替代药物。

清热解毒，消肿散结。用于附件炎和附件炎性包块及妇科多种炎症。

顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，食积证、症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证、症见脘腹胀满、腹痛、便秘；以及腹部手术后促进肠胃功能的恢复。

滋养心阴，活血止痛。用于心阴不足，胸痹心痛，心悸，失眠，五心烦热，舌红少苔，脉细数；冠心病心绞痛见上述证候者。

顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。

健脾和胃，宁心安神。用于心脾两虚的神经衰弱，症见：失眠、健忘、精神不振、倦怠乏力。

健脾补气，益气生津。用于肿瘤化疗后引起的骨髓抑制，免疫功能下降或兼有恶心、食欲不振、气短乏力等症的辅助治疗。