您的位置:健客网 > 儿科频道 > 疾病预防 > 饮食保健 > 宝宝高汤做法大全

宝宝高汤做法大全

2017-01-02 来源:环球宝宝食谱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:将A、B放入锅内→中火煮开转小火煮20分钟关火→捞出海带→等汤变凉后用滤网过滤一下→装入冰格盖上盖子→放入冷冻室→冻成块状之后脱模装入保鲜袋冷冻保存→随用随取

  在为宝宝制作的饭菜中加入高汤,即有营养又有滋味,还有助于宝宝吞咽和消化。

  海带高汤

  材料

  A.水1000毫升

  B.海带20X20公分→洗净→切小片→浸泡在水中

  做法

  将A、B放入锅内→中火煮开转小火煮20分钟关火→捞出海带→等汤变凉后用滤网过滤一下→装入冰格盖上盖子→放入冷冻室→冻成块状之后脱模装入保鲜袋冷冻保存→随用随取

  蔬菜高汤

  材料

  A.水1000毫升

  B.圆白菜、胡萝卜、洋葱各100克→洗净切小块

  做法

  将A、B放入锅内→中火煮开撇去浮末→转小火煮20分钟关火→等汤变凉后用滤网过滤一下→装入冰格盖上盖子→放入冷冻室→冻成块状之后脱模装入保鲜袋冷冻保存→随用随取

  小鱼干高汤

  材料

  A.水1000毫升

  B.小鱼干30克去除头部、内脏→放入茶包袋内

  做法

  将A、B放入砂锅放置20分钟→开中火煮开后转小火煮10分钟关火→取出茶包袋→等汤变凉后装入冰格盖上盖子→放入冷冻室→冻成块状之后脱模装入保鲜袋冷冻保存→随用随取

  鸡肉高汤

  材料

  A.水1500毫升

  B.鸡翅3个→洗净(或猪棒骨、牛肉)

  C.胡萝卜100克→洗净→切块

  西兰花100克→掰小朵焯水

  做法

  1.锅加水煮开→放入鸡翅煮一下→捞出用温水洗干净上面的血沫

  2.将A、B、C放入砂锅→煮开撇去浮沫→转小火煮30分钟关火→用漏勺将鸡翅与蔬菜捞出→汤凉后装入冰格盖上盖子→放入冷冻室→冻成块状之后脱模装入保鲜袋冷冻保存→随用随取。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房