一.兴奋神经的食物
如;可乐饮料、咖啡、巧克力等。这类食品食用过多,对人体中枢神经系统有兴奋作用,使儿童焦虑不安,心跳加快,难以入睡等。
二.刺激性太大的食物
如:辣椒、葱、姜、蒜、茶等。食用过多容易损伤宝宝胃肠道黏膜,导致其功能紊乱。
三.过于油腻的食物
如:多油、煎炸、煎炒食品等。因为这类食品不易消化,吃后容易引起呕吐、腹泻腹胀等胃肠道功能紊乱。
四.路边不洁食物
如:糖葫芦、棉花糖、烧烤等。这些食物多属不符合卫生条件要求,会对宝宝身体健康造成伤害。
五.坚果类食物
如:花生米、瓜子、松仁等。当宝宝哭闹时,这类食物容易造成支气管异物,导致窒息、肺炎等。有时甚至危及生命。
六.胀气食物
如:生萝卜、洋葱、地瓜等。这些食物必须熟透才能给宝宝吃,一次不能吃太多。
七.过咸的食物
如:腌制品、咸菜、咸鱼等。这些食物含过多的盐,会导致宝宝肾脏负担过重,这类食物中含有大量的亚硝酸盐也会对宝宝的身体造成伤害。
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