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这道辅食能提高宝宝记忆力。

2017-01-01 来源:环球宝宝食谱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。

  苹果土豆泥

  材料

  A.土豆30克→去皮切片

  B.苹果30克→去皮切片

  做法

  将土豆、苹果放入辅食机蒸15分钟打成泥即可

  功效

  苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。

  适合6个月以上宝宝

  苹果羹

  材料

  A.陈皮1块洗净

  B.苹果100克→去皮、去核切丁

  C.藕粉30克→加水调匀

  做法

  锅加水放入陈皮煮10分钟捞出陈皮→放入苹果煮15分钟→倒入藕粉略煮即可

  功效

  此羹对烦热口渴、消化不良、肺病、肺燥咳嗽等症均有食疗作用。

  适合10个月以上宝宝。

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