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湿疹宝宝食疗 薏米红豆粥

2017-01-01 来源:环球宝宝食谱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:绿豆海带粥,不仅能补充水分,还能及时补充无机盐,增加宝宝的机体免疫功能,从而提高宝宝的抗菌、抗过敏能力。

  绿豆海带粥

  材料

  A.绿豆30克、糯米20克

  B.海带20克→洗去盐分→用水煮一下→切碎

  做法

  锅加水烧开放入A、B熬熟即可

  功效

  绿豆海带粥,不仅能补充水分,还能及时补充无机盐,增加宝宝的机体免疫功能,从而提高宝宝的抗菌、抗过敏能力。

  薏米红豆粥

  材料

  A.红豆20克→用水泡1夜

  B.薏米20克→用水泡1夜

  C.大米10克→泡水1小时

  做法

  锅加水煮开→放入A、B大火煮开→转小火煮20分钟→放入C熬熟

  功效

  红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质,集多种矿物质,有明显的利水、消肿、健脾胃的功效。薏米红豆粥,具有治湿邪功效,还能起到调味滋补的功效,适合脾胃虚弱的宝宝食用。

  小儿湿疹

  小儿湿疹,是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。婴幼儿阶段的宝宝皮肤发育尚不健全,最外层表皮的角质层很薄,毛细血管网丰富,内皮含水及氯化物比较丰富,因此容易发生皮肤免疫异常反应和炎症。

  小贴士:

  1.过敏体质的宝宝在添加辅食要注意,鱼虾、鸡蛋等高蛋白食物要从少量慢慢添加,观察反应,使宝宝逐渐适应。

  2.喂母乳的妈妈应忌食辛辣刺激性食物,如辣椒、葱、蒜、酒等,多吃些蔬菜、水果、豆制品和肉类食物。

  3.不要刻意让宝宝忌口。除非明确发现宝宝对某种食物过敏,否则可能导致营养素缺乏。

  4.平时多给宝宝补充维生素C、B1、B6,适当让宝宝喝点橘子汁及蔬菜水。

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