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宝宝不爱吃饭,怎么办 快来试试这道辅食吧

2017-01-01 来源:环球宝宝食谱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:补充碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质,有健胃消食,促进食欲的功效。

  青菜肉末粥

  材料

  A.大米30克→加水浸泡1小时

  B.猪肉20克→煮熟→切末

  C.胡萝卜10克→去皮切碎

  青菜10克→焯水切碎

  做法

  锅加水煮开→放入A煮20分钟→放入B、C煮10分钟

  功效

  蔬菜中含有各种维生素,而肉末里又含有丰富的蛋白质,有助于宝宝生长发育

  适合9个月以上宝宝

  水果炒饭

  材料

  A.洋葱10克→切丁

  胡萝卜10克→切丁

  苹果10克→切丁

  圣女果10克→切丁

  B.米饭50克

  做法

  锅烧热放油→放入洋葱炒香→放入胡萝卜炒至断生→放入苹果、小番茄、番茄酱略炒→加入米饭、盐炒匀即可

  功效

  补充碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质,有健胃消食,促进食欲的功效。

  适合1岁以上宝宝。

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