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宝宝超爱的辅食 简直棒呆啦

2017-01-01 来源:环球宝宝食谱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素,其中胡萝卜素含量较丰富。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效。

  鸡汤南瓜泥

  材料

  A.鸡肉30克剁泥

  B.南瓜50克→去皮切片→蒸熟捣成泥

  做法

  1.锅加水煮开放入A煮10分钟用滤网取汁

  2.将过滤后的鸡汤倒入锅内放入南瓜泥煮成糊状即可

  功效

  南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素,其中胡萝卜素含量较丰富。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效。

  适合6个月以上宝宝

  地瓜酱鸡肉

  材料

  A.鸡肉30克→切小丁

  B.地瓜80克→去皮→切丁

  胡萝卜50克→去皮→切丁

  C.鸡肉汤汁100毫升、酱油10克、蒜泥3克、白砂糖2克全部装入碗内搅匀

  做法

  锅烧热放油→放入A炒至肉变色→放入B煸炒一下→放入C小火焖熟即可

  功效

  地瓜中含的纤维素比较多,对促进胃肠蠕动和防止便秘非常有益。

  适合1岁半以上宝宝。

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