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防病,从教会宝宝洗手开始!

2016-12-27 来源:复旦儿科黄建锋医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:大多数人在洗手时,多半就是简单快速的搓洗一下手心、手背,就以为已经完成任务。要有效预防甲流,水痘,手足口病等传染性疾病

  防病,从教会宝宝洗手开始!

  宝宝又发热了。。。。。。

  宝宝又咳嗽了。。。。。。

  宝宝又拉肚子了。。。。。

  宝宝状况迭出,宝爸宝妈焦头烂额,黄医森常常被家长问宝宝怎么才能不得病?

  吃冻干粉?喝中药?去推拿?做艾灸

  别忘了,还有最简单最有效的防病一环:洗手!

  黄医森特别请来洗手专业殿堂级的大师呼吸科隔壁头美小护,倾情真人演绎:

  大多数人在洗手时,多半就是简单快速的搓洗一下手心、手背,就以为已经完成任务。要有效预防甲流,水痘,手足口病等传染性疾病,黄医森建议,洗手需要按照七步法,至少需要30秒。

  洗手步骤

  先取适量洗手液于手心

  第一步:掌心相对,手指并拢,相互搓揉。

  第二步:手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行。

  第三步:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

  第四步:弯曲各手指关节,双手相扣,进行揉搓,交换进行。

  第五步:一手握另一手大拇指旋转揉搓,交换进行。

  第六步:一手指尖在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。

  第七步:揉搓手腕,交换进行。

 

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