花菜猪肝粥
材料
A.大米30克→泡水30分钟
B.猪肝20克→泡水1小时洗净→煮熟切碎
C.花菜30克→焯水切碎
做法
锅加水煮开→放入A煮20分钟→放入B、C煮10分钟
功效
这道粥里富含大量的铁、锌和维生素A,能够在干燥的季节,让宝贝的眼睛明亮湿润,并增强宝贝皮肤的抵抗力。
适合9个月以上宝宝
牛肉软饭
材料
A.牛肉20克→用水煮一下切碎
白萝卜20克→去皮切碎
B.米饭30克
做法
锅内加入少许高汤→放入牛肉、萝卜煮软→放入米饭煮5分钟
功效
牛肉中富含锌,每100克牛肉含锌量为8.5毫克。锌不但有益于宝宝神经系统的发育,而且对免疫系统也有益,还有助于保持宝宝皮肤、骨骼和毛发的健康。
适合10个月以上宝宝
补锌食物包括:瘦牛肉、猪肉、羊肉、动物肝脏、鱼、牡蛎、蛋黄、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米等。其中以牡蛎含锌最为高。
用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等。
健客价: ¥8.5龙鹿胶囊:温肾、益气滋肾。用于元气亏虚,精神萎靡,食欲不振;男子阳衰,精寒无子,遗精阳痿,举而不坚;女子宫寒,久不孕育。 多维元素胶囊:用于妊娠及哺乳期妇女维生素与矿物质的补充。
健客价: ¥1310买2送1送原品 买5送3送原品 3瓶1个周期 6瓶2个周期巩固装
健客价: ¥881.通经补血排毒:黑糖水可以帮助活络气血,排除毒素,养颜美容。2.加速产妇产后复原:产妇坐月子期间饮用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,帮助子宫收缩。3.避免儿童营养不良:中气不足、厌食挑食和营养不良的儿童饮用黑糖水,可以补充营养。4.中老年人疗虚进补,散瘀活血,利肠通便,缓肝明目,益气健脾,温补心肺。5.帮助排除体内毒素,调节酸碱平衡(黑糖是国际公认的碱性糖,人体健康的体质应该是弱碱性的)
健客价: ¥75.5补充钙、铁、锌。
健客价: ¥80买2送1 买5送3送的都是原品
健客价: ¥298