您的位置:健客网 > 儿科频道 > 疾病预防 > 饮食保健 > 宝宝越吃越聪明,不光是补脑,还长身体!

宝宝越吃越聪明,不光是补脑,还长身体!

2016-12-18 来源:环球宝宝食谱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:核桃中的天然抗氧化剂和ω-3脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等,有健脑益智,促进骨骼生长的功效。蜜枣能补肺润燥。

  鳕鱼苹果糊

  材料

  A.鳕鱼50克→煮熟去皮、去刺捣碎

  B.苹果50克→去皮、去核切碎

  做法

  锅加入少许水放入A、B煮成糊状即可

  功效

  苹果含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素等营养,有增进记忆,提高智能的功效。

  适合9个月以上宝宝

  蜜枣核桃羹

  材料

  A.蜜枣4颗→去核

  B.核桃仁30克

  做法

  锅加水放入A、B、白糖小火炖至汤羹黏稠、核桃绵软即可

  功效

  核桃中的天然抗氧化剂和ω-3脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等,有健脑益智,促进骨骼生长的功效。蜜枣能补肺润燥。

  适合1岁以上宝宝

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房