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适合小宝宝的清热解暑蔬果汁

2016-12-17 来源:环球宝宝食谱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:番茄有清热解毒、生津止渴、健胃消食的作用。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素,对人体具有多方面的保健功能,因此被誉为“小人参”。

  番茄胡萝卜汁

  材料

  A.番茄30克→去皮切块

  B.胡萝卜30克→去皮切块

  做法

  将A、B放入榨汁机加入温开水榨汁后过滤取汁

  功效

  番茄有清热解毒、生津止渴、健胃消食的作用。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素,对人体具有多方面的保健功能,因此被誉为“小人参”。

  适合5个月宝宝

  营养蔬果汁

  材料

  A.苹果、香蕉各50克→去皮切块

  B.圆白菜、芹菜各30克→焯水切小段

  做法

  将A、B放入榨汁机加入适量温开水榨汁后过滤取汁

  功效

  润肠通便,健脾开胃,提高免疫力,芹菜含有很多抗氧化物质,具有清热解毒的功效。(每种果蔬都有自己不同的营养价值,多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡)

  适合7个月宝宝

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