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最重要的一道宝宝辅食,你居然没添加?

2016-12-17 来源:环球宝宝食谱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:为了从食物种类、制作方法、菜品口味和营养搭配等方面进行创新,为宝宝们提供更丰富、更多样的膳食,现开展食谱征集活动。

  肝肉泥

  材料

  A.鸡肝20克→用清水浸泡1小时洗净

  B.猪肉20克→洗净

  做法

  1.将A、B分别煮熟

  2.将煮熟的食材放入料理机→加入少许煮肉汤→打成糊状

  功效

  鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等,有利于改善宝宝贫血。

  适合7个月以上宝宝

  青菜肉末虾皮粥

  材料

  A.大米20克→加水浸泡1小时

  A.瘦肉10克→切末

  虾皮5克→用温水浸泡5分钟→切碎

  C.青菜20克→切碎

  做法

  锅加水煮开→放入A煮20分钟→放入B、C熬熟即可

  功效

  为宝宝补充蛋白质,钙等矿物质,促进骨骼牙齿的生长发育

  适合10个月以上宝宝

  觉得实用再走啦~让我知道你是爱我哒!

  宝宝食谱征集活动”开始啦!

  为了从食物种类、制作方法、菜品口味和营养搭配等方面进行创新,为宝宝们提供更丰富、更多样的膳食,现开展食谱征集活动。

  无论您是平时精于烹饪,还是对做菜有自己的心得,或是对幼儿膳食有兴趣,都可以向我们推荐属意的菜品。众人拾柴火焰高,让我们共同参与,为给孩子们提供更美味的食物而一起努力吧!

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