病毒感染全发生在幼儿园!你还不上点心？

爸爸妈妈是不是很紧张？

先别忙着紧张恐慌

先继续看！

所以

紧张恐慌是没有用的

咱们需要做的是

了解它！

处理它！

预防它！

诺如病毒，也被称为“冬季呕吐病”，其实也不是很严重的病毒，是一种比较常见的病毒，它是急性肠胃炎最常见的病原体。

诺如病毒传播力强，几十个小病毒就能使我们感染生病。加上诺如病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株，所以它可以感染到任何人，一个人也可以进行多次感染。如果这次不小心被感染了医治好了，下次还会中招，因为每个诺如病毒都是不一样的。所以要特别小心。

诺如病毒的传播途径有很多种。最常见的就是与病人接触，或是接触到被病人用过的东西，病人排出的排泄物、呕吐物、唾液等等来传播。接触到这些东西都可以被感染上诺如病毒而发病。容易在养老院、餐馆、学校、托儿所、医院、游轮等相对密闭的场所引起暴发，主要表现为呕吐、腹泻等。诺如病毒感染为自限性疾病，潜伏期为24-48小时，病程一般为2～3天，发病后1-3天是排毒高峰，目前没有疫苗，也没有特异的抗病毒药物。

诺如病毒感染的一个典型表现是先出现剧烈呕吐，患儿无法进食，再出现腹泻，严重时拉出水样便。和轮状病毒相比，诺如病毒感染后起病更急，症状更凶险，但发展成慢性腹泻或病情迁延不愈的较少，只要及时诊治，平均3-5天可止泻，而轮状病毒感染病情往往要反复7天甚至十多天。

可以从以下几个方面进行鉴别：

诺如病毒感染潜伏期为24-48小时，病程一般为2-3天，发病后1-3天是排毒高峰，目前没有疫苗，也没有特异的抗病毒药物。所以除了及时补充足够水分外，还可以通过以下方法来缓解感染者的不适感，但因为每个孩子的体质不同，建议在遵从医嘱的情况下进行治疗。

1、饮食疗法
诺如病毒感染，孩子不但腹泻还可能会呕吐，千万不能喂食孩子。当然，需要根据特殊的生理状况作出调整：
有严重呕吐者可暂时禁食4～6个小时(不禁水)，尽快恢复母乳及原来已经熟悉的辅食，由少到多，由稀到稠，喂食与患儿年龄相适应的易消化食物。
病毒性肠炎可能引起乳糖酶缺乏，故对于既往有明确乳糖不耐受的患儿，此时应改喂豆类/淀粉类食品或去乳糖配方的腹泻奶粉(各大超市或妇幼用品店均可买到)以减轻腹泻，缩短病程。
既往没有明确乳糖不耐受的患儿，可继续原配方奶粉喂养。

2、益生菌疗法
益生菌有助于恢复肠道正常菌群的生态平衡，抑制病原菌，控制腹泻。常用的有妈咪爱、金双歧、培菲康、乐托儿等，在药房的OTC柜台均可买到。

3、肠道黏膜保护剂
能吸附病原体和毒素，维持肠细胞的生理功能，阻止病原微生物的攻击，常用的有蒙脱石粉(进口产品：思密达，国产产品：必奇，在药房的OTC柜台均可买到)。

4、口服补液疗法
对于没有频繁呕吐，尚能饮水或仅有轻度脱水的患儿，可应用口服补液盐(ORS)补充丢失水分，根据患儿接受程度，少量多次的饮用，避免因强行灌服导致呕吐。因口服补液盐口感略咸稍涩，部分患儿较难接受，可在冲泡时适量多加水(100～150ml)以冲淡口味或加至橙汁中服用。

5、皮肤护理
还不会说要便便的小宝宝，在腹泻的时候容易因便便长时间沾在PP皮肤上而引起尿布皮炎或皮肤破损，所以妈妈应该多查看宝宝有无拉便便，并频繁更换尿布，换尿布时先用流动的水清洗PP，用纸巾擦干，保持洁净干爽。必要时可以用氧化锌乳膏(在药房的OTC柜台可买到)外用以保护PP皮肤。

6、消毒隔离
由于诺如病毒传染性很强，所以家中只要有一人感染，就要采取适当的消毒隔离措施，避免一人感染，全家遭殃。
注意饭前便后用肥皂和水仔细清洗双手;
彻底清洗生食的水果和蔬菜，食用牡蛎和其他贝类要彻底煮熟;
出现腹泻、呕吐症状者不要为别人准备食物;
呕吐或腹泻后应清洗和消毒被污染的地方和衣物。

1、注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前。

2、水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。

3、提倡喝开水，饮用桶装水选择质量有保证的品牌，并且水要烧开饮用，不要冷热水混合饮用，避免因桶装水污染引起发病。

4、诺如病毒感染儿童应远离厨房或食物加工场所。

5、诺如病毒感染病人患病期至康复后3天内不能准备加工食物或为其他患者陪护。

6、及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。