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简单好做的营养辅食大放送啦!

2016-12-14 来源: 环球宝宝食谱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:南瓜:含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙、磷等成分,具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫的功效。

  苹果南瓜泥

  材料

  A.苹果30克→去皮、去核→切小丁

  B.南瓜30克→去皮、去籽→切小丁块

  做法

  将A、B装入容器→蒸熟→捣成泥即可

  功效

  南瓜:含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙、磷等成分,具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫的功效。

  适合6个月以上宝宝

  鸡蛋香蕉薯糊

  材料

  A.鸡蛋1个→煮熟→取蛋黄→捣成泥

  B.香蕉20克→去皮→捣成泥

  C.土豆10克→去皮→切片→蒸熟压泥

  D.奶粉20克→加水冲开

  做法

  将A、B、C、D混合搅匀即可

  功效

  香蕉有清热、润肠、解毒,助睡眠等功效。蛋黄:含有丰富的脂肪、蛋白质、钙、磷、铁等矿物质。

  适合7个月以上宝宝

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