奶瓶瘾，你什么时候帮孩子戒？

　　奶瓶瘾的症状是什么样？听听这几位妈妈和孩子咋说：

　　“奶瓶就是宝宝的催眠药啊，只要睡前喝一瓶，3分钟不到就能睡着，但是这睡觉前喝奶的习惯真不好，怎样才能戒掉呀？”

　　“我家小妞奶瓶瘾很大，一天至少要喝四次奶，但至少有两次根本就不喝奶，只是吮吸奶嘴。今天想狠狠心不给她奶瓶，要喝就用杯子喝，听她哭着要奶瓶喝奶真是心疼，想想又忍住了。”

　　“妞快两岁了睡觉还离不开奶瓶。要求喝奶被否，喝甜梨水也被否，最后眼巴巴地说喝白开水。递过去，放嘴里，立刻就睡着了。”

　　6岁的小男孩“好多”说：“我从小必须含着奶瓶才能睡着，我的口号是：带着奶瓶上大学！可是妈妈不同意啊！”

　　美国儿科学会和国内主流牙医的建议是，在宝宝18个月的时一定要戒除奶瓶。但戒奶瓶通常是个不小的挑战，所以建议从一岁开始就要有意识的训练宝宝停止使用奶瓶。

　　“奶瓶瘾”竟这么毁牙

　　上面的妈妈在孩子成瘾之前也许都这样想，孩子愿意用奶瓶就让他用，只要能多喝奶喝水就行了，久之就纵容孩子养成了严重的奶瓶瘾。但实际上，到了戒奶瓶的年龄不戒掉，真的有可能对孩子造成多方面影响。

　　1.奶瓶龋和地包天

　　“奶瓶龋”说真的不是奶瓶本身的错，边含着奶瓶边睡才容易造成“奶瓶龋”！就是门牙龋坏，又迅速波及到其他牙齿。

　　好了，前方高能，我要放图了……不敢看的妈妈可迅速扫过。

　　其实我放的是很轻程度的，见了太多好恐怖的宝宝牙齿，整个人都不好了

　　奶瓶龋正是因为睡前靠喝奶入睡、不清洁牙齿，让牙齿经常泡在酸性环境中造成的。

　　其次，依赖奶瓶还易引起地包天。去年牙科医生吴冠慧给咱们讲座时，就提醒大家不要让孩子躺着喝奶。躺着喝奶瓶会让宝宝下颌过度前伸，久之形成地包天。应该坐着或后背垫个被子垫高一些。

　　当然，这点本身也不是奶瓶的错。但奶瓶瘾重的孩子大多要依靠奶瓶睡觉，姿势基本都不正确。

　　2.导致进食变少

　　过度依赖奶瓶的宝宝，容易摄取到比需要量更多的奶和其他液体，从而减少了辅食的摄入量。

　　3.妨碍独自入睡

　　很多孩子之所以戒不掉奶瓶是因为把它当成了精神依赖和安抚工具，长期这样不但影响宝宝学习独自入睡，长时间含着奶瓶、奶嘴也不利于他们口腔肌肉的锻炼，从而影响学习语言。

　　4.心理问题

　　有的宝宝上幼儿园都戒不了奶瓶，可能会受到小伙伴的嘲笑，让宝宝产生自卑感。其实，这个时期的孩子大多是想找一个安慰物满足他的心理需求，安抚毯、洋娃娃都可以替代奶嘴的作用。

　　这样给孩子戒奶瓶

　　抓住重要时间点

　　在戒奶瓶前先适应水杯喝水，从6-8个月左右开始训练使用水杯。

　　当宝宝能够自己捧东西往嘴里送，就说明他们已经有能力用杯子喝水了。晚于一岁开始，宝宝的自我意识高涨，训练的难度也会加大。如果是纯母乳宝宝，在1岁以后断奶也没必要使用奶瓶，直接用水杯喝奶即可。

　　选个合适的杯子

　　一开始用水杯宝宝可能很难接受，可以用与奶嘴最接近的鸭嘴杯开始，接下来是吸管杯，最后再到普通水杯，这样过渡。（也可以直接上吸管杯。）

　　头部扁扁的像鸭子嘴，这就是鸭嘴杯

　　鸭嘴杯没有吸管设计，需要宝宝像用奶瓶一样，仰头喝。

　　我不赞成给奶瓶安手柄和吸管，改装成水杯的做法，看似省了水杯的钱，可它对孩子本质上还是一个奶瓶，无法让孩子感受奶瓶与水杯的不同，反而会增加孩子使用和依赖奶瓶的时间。其次，这些配件品质上合不合格真不好说。

　　吸管杯

　　当宝宝吸吮吞咽能力有所增强，就可以切换到吸管杯了，第一阶段的吸管杯一般有十字花防呛水的设计，Jo妈试过宝宝的几个学饮杯，都需要蛮大力气才能吸上来，所以妈妈们不必担心。要注意吸管嘴应是软的，入口处是平滑的；这个阶段仍可以使用带把手的杯子。第二阶段的吸管杯不需要防呛设计了，流速更快，吸管也可以是硬的。

　　最后在家里，可以尝试使用普通宽口水杯，但肯定免不了全身弄湿，但也不能怕麻烦而太依赖吸管杯。孩子适应了各阶段的学饮杯，都可以开始用它们喝奶。

　　如果宝宝已经比较大还没有接触过水杯，可以从任意一个阶段的杯子试起，也可以从头来，试试在杯口或吸管上抹点奶或果汁。

　　从白天开始

　　戒奶瓶是个循序渐进的过程，美国儿科学会的建议是，从白天开始，然后是早晨，最后再戒掉晚上睡前的那一顿奶瓶喂养。简单的说就是把最难的放到最后。

　　开始戒奶瓶后，宝宝需要的各类液体都不再用奶瓶，包括奶。

　　给宝宝一定自主权

　　让他们自己选择喜欢的杯子，让他们自己决定现在要不要喝水以及喝多少，这些方法都能帮助增加孩子对水杯的好感度。不要在戒奶瓶的阶段逼宝宝喝水，他们在真正口渴的时更容易接受水杯。

　　耐心和决心才是致胜的法宝

　　一开始戒奶瓶多数宝宝都是拒绝的，他们可能要花上几周的时间才能真正弄明白水杯的用途并接受他们，在这期间我们能做的就是引导和不轻易放弃。喝不到不着急，水洒了不生气，有耐心也有决心，这不就是科学育儿的真谛吗？