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宝宝添加辅食,一定要注意这些

2016-12-09 来源:西瓜妈妈儿科医生李绚  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于宝宝来说调味品自然是要谨慎添加的,因为它可能会影响到孩子的味觉发育,但是为了孩子营养的均衡,让宝宝喜欢吃饭,添加调味品一定要慎重。

  六个月左右的宝宝一般都开始添加辅食了,很多妈妈也曾问到“宝宝添加辅食要注意哪些事情?”“该如何给宝宝添加辅食?”等问题,下面就一起来看看宝宝添加辅食要注意的那些事儿。(西瓜妈妈儿科医生李绚微信公众号:xgmmlixuan)

  生活中最常见蛋白质补充食物莫过于鸡蛋了,但是鸡蛋是想吃就能吃的吗?其实,不尽然哦,鸡蛋不是你想吃就能吃的。

  鸡蛋是一个富含胆固醇、氨基酸的蛋蛋,但是一定要需要注意三点:

  第一、孩子在4-6个月的时候孩子的消化系统还并不完善,喂孩子吃鸡蛋黄最好是在孩子7个月后再吃,不然容易引起孩子消化不良;

  第二、鸡蛋清孩子是不能吃的,因为孩子的肠胃壁还很薄,而鸡蛋清非常的细小,能够依附到表面,并渗透过去,容易引起孩子过敏和其它的一些疾病,所以鸡蛋清绝对不要喂食小宝宝;

  第三、鸡蛋一定要煮熟再给孩子吃,有人爱吃半生不熟的鸡蛋,觉得那样好吃,其实那样的蛋里面的细菌寄生物都没有杀死。所以一定要煮熟。

  还有一些宝宝长到了7个月左右,对食物味道的要求就多了哦。如果不添加调味品,宝宝就很不喜欢,那么究竟宝宝的食物能不能添加调味品呢?

  对于宝宝来说调味品自然是要谨慎添加的,因为它可能会影响到孩子的味觉发育,但是为了孩子营养的均衡,让宝宝喜欢吃饭,添加调味品一定要慎重。

  盐:1岁以内的宝宝,食物中不需要添加盐,奶和食物中本身含有的盐已经足够宝宝身体需要了。

  酱油:不需要添加,额外添加酱油反而有的宝宝会出现过敏情况;

  糖:其实在母乳、蔬菜、水果等食物里都已经含有很多糖分,所以不要给孩子添加过多的糖,避免对糖的敏感度下降,或者造成孩子无糖不欢的局面。也极易引起孩子的肥胖出现;

  醋:醋也属于刺激的调味品,避免过早加入辅食中造成孩子的味觉发育迟缓。建议到1-2岁大点后再添加;

  食用油:给宝宝的饭里可以加几滴的食用油,注意最好是植物食用油,易于孩子吸收。

  还有就是添加辅食的原则,妈妈们一定要注意一下几点:

  (1)、添加辅食应该遵循从稀到稠,从细到粗,从液体到固体的原则。

  (2)、添加的量应该由少到多,循序渐进。

  (3)、辅食添加的种类,应该一样一样的添加,让宝宝适应了一种后再添加另外一种。如果入到宝宝不喜欢的,应该暂停这种辅食。

  (4)、注意观察,适时改进。主要是妈妈要随时观察宝宝的口味变化和大小便,根据实际情况作出改变。

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