宝宝不拉便便？做推拿比用开塞露好多了！

　　宝宝便秘早知道

　　当宝宝出现下列症状的时候，家长们要注意了

　　1、大便量少、干燥；

　　2、大便难于排出，排便时有痛感；

　　3、腹部胀满、疼痛；

　　4、食欲减退。

　　宝宝是否便秘，不能只依据排便频率为标准，而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察，并且要看对孩子的健康状况有无影响。

　　每个孩子各自身体状况不同，因而每日正常排便次数也有差别。例如，完全食母乳的婴儿每日排便次数可能较多，用牛奶及其他代乳品喂养的婴儿则可能每日排便1次或2～3日1次，只要形状及量均正常，宝宝又无其他不适，就是正常的。

　　很多宝宝都有“攒肚子”的现象，表现为两次大便间隔的时间较长，但是便秘时不能一次性地将大便排净，也就是说每次的排便量不够，容易造成持续便秘。

　    宝宝出现便秘后，解出的大便又干又硬，干硬的便便刺激肛门会产生疼痛和不适感，宝宝惧怕解大便而不敢用力排便，大便总不能排出，便秘也就会越严重，大便长时间存留在体内还会使毒素淤积体内，影响正常的新陈代谢，从而产生营养不良，抵抗力下降。那么，如何尽快让便秘宝宝积存的大便排出体外呢？

　　如何调理便秘

　　很多家长都知道，开塞露是一种润滑剂，它能软化大便、刺激肠壁引起排便反复来协助排便。由于使用简单，效果也不错，因此孩子便秘的时候很多家长会给孩子用。但是提醒家长一点，开塞露只是宝宝大便难解时的应急措施，并不能长期使用。长期用或大剂量使用会造成依赖性，反而会加重便秘，甚至影响肛门括约肌的正常收缩。

　　下面教大家用一种无毒无害又简单的方法，只需做好这5个穴位，从根本上解决便秘难题!

　　揉脐100次

　　用大姆指顺时针按揉肚脐

　　揉天枢100次

　　肚脐左右旁开2寸，用两指顺时针按揉

　　摩腹100次

　　以肚脐为圆心，用手掌或者四指并拢顺时针方向在小孩肚子上缓缓转圈

　　下推七节骨300次

　　从第四腰椎直推至尾骨尽头

　　揉支沟穴300次

　　腕背横纹上3寸，用中指按揉

    　如何预防便秘

　　应对小儿便秘的根本方法还是要防患于未然，也就是说，预防便秘很重要。父母应该注意从调理宝宝饮食、养成定时排便习惯、保证适当活动量这几个方面入手。

　　1、均衡膳食

　　宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。

　　2、定时排便

　　训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始，每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。

　　3、保证活动量

　　运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。腹部按摩对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。

　　注意：每天清洗加湿器内部，包括滤网，并更换掉存留的残余水。避免加湿器内滋生出霉菌，通过加湿过程播散到空气中。

　　3、手部皮肤的护理

　　从事要弄湿手的任务时，比如洗碗、洗衣服，接触化学物质和油脂前，带好手套。避免使用含有硫磺成分的肥皂洗澡、洗手。

　　4、注意水分的补充，喝水，吃适量的水果。

　　5、合理选择护唇膏

　　婴儿最好用天然产品，不要为了缓解嘴唇干裂，用舌头舔舐嘴唇，这样可能会让嘴唇更干。

　　6、一定选择安全的护肤品，皮肤不完整的时候，绝对不能随便用护肤品。

　　小婴儿的皮肤护理需要注意的就是，在保证婴儿皮肤完整的基础上，尽可能保护婴儿皮肤自身分泌的油脂，酌情使用非常安全的婴儿润肤露或润肤霜。