7种零食危害宝宝健康

　　7种零食危害宝宝健康

　　零食总是宝宝最爱的食物，但是长期食用伤害肠胃健康，还容易造成营养不良。现在请大家一起来看看，哪7类零食是不可给宝宝吃的。

　　一、可乐饮料

　　1、可乐饮料中包含咖啡因，对宝宝尚未发育的各组织有着较大危害。并且咖啡因会影响宝宝的身高。所以家长要小心了，不可随意给宝宝喝可乐。

　　2、可乐原来是一种治疗感冒的药物，主要是它包含一些咖啡因，有利于头痛、乏力、流涕等病症减轻。尽管他的含量很少，对宝宝的影响还是很大。

　　3、喝完可乐的宝宝骨骼会变得脆弱，会使得脱钙，造成骨密度降低，如此一来容易骨折。

　　二、果冻

　　1、果冻包含增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，宝宝吃多了这样的东西影响生长发育和智力健康。

　　2、少年儿童吃太多的果冻会对身体健康造成影响，并且宝宝更应该少吃，防止噎住喉咙，造成窒息。

　　三、泡泡糖

　　泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其中代谢苯酚也会对人体有危害。小宝宝体质本来就比较弱，所以家长不要觉得好玩就给她吃。

　　四、方便面

　　1、方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。小宝宝更不能吃这类食物。

　　2、炸食品是我国传统的食品之一，不管是过节的炸春卷、炸丸子，还是早餐的油条、油饼、面窝都是非常受人欢迎。再来就是快餐店中的炸薯条、炸鸡腿，小孩最喜欢这些香喷喷，增加食欲的零食。炸食品切不可经常吃，对身体非常不利。

　　五、罐头

　　1、罐头食品中包含很多添加剂，对宝宝发育有很大的影响，还容易变成慢性中毒。

　　2、罐头食物为保证色佳味美，加了很多的辅料，比如人工色素、香精，甜味剂。而制作肉类罐头则需要添加定量的硝酸盐和亚硝酸盐，能使肌红蛋白变成亮红色。

　　六、爆米花

　　1、爆米花含铅量非常多，铅进入体内会损害神经、消化系统和造血功能。小宝宝肯定不能吃这类含铅的食物，危害太大。

　　2、铅对人体危害很大，更何况是小宝宝。它被人体吸收后会危及神经造血系统和消化系统，使宝宝发育迟缓、抗病力下降。

　　七、葵花籽

　　葵花籽中所含不饱和脂肪酸，宝宝吃了会影响肝细胞功能。