宝宝排便困难，如何缓解？

　　宝宝排便困难，如何缓解？

　　宝宝还不会自己控制排便意识，有时甚至好几天都无法正常排便，这时爸爸妈妈需要引起重视，因为宝宝可能已经出现了排便困难的情况。

　　4大因素导致宝宝排便困难

　　1、饮食不足或喂养不当

　　人工喂养的婴儿，其食物中蛋白质含量过多，加上平时饮水少，或者突然改变饮食习惯，都会引起便秘。

　　2、局部因素

　　常见的有肛门周围的感染、肛裂等。因排便时出现疼痛而造成排便困难。

　　3、营养不良、佝偻病等

　　因为腹壁或肠壁肌肉张力低下，肠蠕动慢，引起排便困难。

　　4、先天性因素

　　先天性巨结肠、肛门狭窄等。前者多表现为出生时胎粪24小时后才排出，完全排尽超过二天，有胆汁样的呕吐，腹胀，以后大便干结，需要用灌肠、开塞露或腹泻剂治疗。后者主要是肛门口狭窄，不能使大便通过，经扩肛后可好转。

　　宝宝排便困难的信号

　　宝宝可能会在排便上有困难。如果你看到宝宝在排便时发哼声、用力，你可以抱起他，利用重力来帮助他排便，或者试图让他们用传统的排便姿势。在排便的时候哭闹可能预示着宝宝有便秘。

　　当宝宝有便秘时，肠道里的粪便比正常时倒退更多。便秘时的粪便通常是硬的，而且在排便的时候会伴随着疼痛感。

　　还没有开始食用固体食物的宝宝，如果粪便是坚硬或者有恶臭，那么很多父母选择的方法只是简单地多喝水，但有时候也可能是疾病的预兆。如果孩子没有其他疾病，可以用水调4盎司的糖浆给他喝。如果孩子还没满月，而且已经有4天没有排便了，你需要和医生咨询一下。当宝宝开始吃婴儿食物，粪便会再一次改变。粪便可能会变得更软或者更硬，但是通常都会变得更臭。

　　7大措施解决小宝宝排便困难

　　1、平时应给宝宝多饮水。

　　2、适当增加菜汁和果汁的摄入量;同时要注意辅食添加的原则，不要过急过快，防止超过宝宝的消化能力而引发消化功能紊乱出现便秘。

　　3、定时把孩子，养成定时排便的习惯。

　　4、给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟，促进肠蠕动。

　　5、适量运动，可给宝宝做做被动操等来促进肠蠕动，帮助排便。

　　6、适当的应用肠道益生菌比如妈咪爱或金双歧等来调节肠道菌群，帮助缓解便秘。

　　7、饮食方面，母乳喂养母亲的饮食也要以清淡、消化为主。