小儿抽动症的日常注意事项

　　1、当孩子被确诊为本病后，家长要有信心。虽然此病治疗比较麻烦，但大部分预后尚好，解除心理因素可能会自然缓解。

　　2、家长不可打骂孩子，避免夫妻吵架。不要在患儿抽动的时候注视患儿，这样会对患儿造成一种心理压力，要视而不见。给予患儿更多的鼓励，关心、建立自信，缓解压力。

　　3、应与学校老师沟通，避免给予患儿敏感性语言批评教育，避免让孩子参加剧烈运动，如军训、长跑、竞技性体育活动及重体力活动；

　　4、帮助孩子制定合理的作息时间，不可过度劳累，要保持足够的睡眠，学习时间不宜过长。

　　5、注意治疗期的饮食，给抽动症孩子多吃素食、不喝饮料，对尽快治愈很重要

　　不吃方便面、煎炸类食品、涮羊肉、烤羊肉串，火腿肠、糖、巧克力膨化食品，等含防腐剂、色素添加剂的袋装食品。

　　不吃生姜、生葱、生蒜、生熟辣椒等辛辣刺激性食物。不吃油腻、含铅量高的食物

　　不吃雪糕，不喝饮料（雪碧、可乐）、凉茶、滋补高汤。

　　建议患儿食用的食物有：

　　多吃蔬菜、水果、粗粮、豆制品。

　　动物脑子及骨髓：蒸煮均可，常吃可益肾填髓，提高注意力及记忆力。

　　鲜鱼清蒸（尤其是海鱼）：鱼类含有许多有益于智力开发的物质，清蒸食用，成分破坏少，有益智作用。

　　莲子百合粥：莲子百合两药加粳米共煮成粥，每天早晨吃一次，有补肾脾、安心神之功。

　　茯苓山药粥：茯苓粉与鲜山药共煮加玉米面适量熬成粥，可健脾助运，以消痰湿。

　　牛奶与含水和维生素多的天然食品：最适合患儿的日常食用，尽量多吃蔬菜，勿乱进补

　　5、季节交换期，尤其是春、秋季为感冒高发期，应注意患儿的脱、穿衣，谨防感冒，因为感冒极易引起患儿复发或症状复发、加重。

　　6、每天看电视时间不可超过半小时，且不可看过于激烈、刺激画面，对于重症者应避免看电视。避免使用电脑，如确有学习需要，每次使用电脑不宜超过半小时，杜绝过度使用电脑或玩游戏。