“孩子腹泻了,先别吃东西了”,很多家长发现孩子腹泻,还停留在“饥饿疗法”和“禁食”的传统思想。专家表示,孩子腹泻不能盲目禁食,饭不需要停,而应该尽量吃些容易消化、营养丰富、热量高和蛋白质含量高的食物,避免食用油和乳糖含量高的食物。
小儿腹泻盲目禁食危害大
过去如果有人出现腹泻症状时,就会采取禁食的方法,认为饥饿疗法就能缓解腹泻的症状。但经过专家研究发现,对于单纯腹泻,大多不需要禁食。即使禁食,也不超过6~8个小时。禁食的结果,可能使孩子出现饥饿性腹泻,出现脱水和电解质紊乱,还可能造成营养不良。没有医生嘱咐,爸妈不能对腹泻的宝宝实行禁食或饥饿疗法。
另外,腹泻时只靠吃药、输液或以营养品代替食物也是不可取的。
小儿腹泻最需预防脱水
孩子拉肚子时,失水的速度会很快,且摄入的食物不易被吸收,因此腹泻最需预防的就是脱水,除了水分丢失外,还同时伴有钠、钾等电解质的丢失。专家表示,“预防脱水,从一开始腹泻时就要开始,让孩子每日少量多次饮水或稀粥等,或增加哺乳次数,或者喂养稀释奶及口服补液盐。”
大部分脱水的电解质丢失比例和水分丢失比例均衡,因此不需要静脉补液,推荐口服补液就可以解决问题。口服补液是腹泻治疗的基础用药,也是世界卫生组织推荐的治疗小儿腹泻脱水的最佳方法。
专家表示,急性腹泻不一定要看消化专科,无脱水征和轻度脱水的腹泻孩子,都可以在家庭口服补液治疗,防止到医院受到交叉感染。
小儿腹泻科学饮食来缓解
原则上,腹泻期间饮食应易消化、营养丰富、高热量、高蛋白、油和乳糖不能太多。
6个月以上宝宝可食用粥、面条或软饭,加些蔬菜,还可以吃新鲜水果、果汁以补充因腹泻丢失的钾。总之要鼓励进食,喂营养丰富容易消化的食物,直至腹泻停止后2周。
处于辅食添加期间的宝宝,可暂时停部分不易消化的辅食,如肉、蛋等,待腹泻减轻再开始食用。停辅食时间不要超过3天。
儿童腹泻应吃一些奶制品,不仅营养成分全面,还能起到防治腹泻和营养不良的作用。
温中固肠,健脾止泻。用于小儿久泻不止,面色白,食欲不振,体倦乏力。
健客价: ¥9.5补气健脾,和胃生津。用于小儿腹泻呕吐,口渴,消化不良,消瘦倦怠。
健客价: ¥16适用于因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化不良等。
健客价: ¥25清热利湿,行气。用于大肠湿热所致的泄泻,症见大便泄泻、腹痛腹胀;急慢性胃肠炎、腹泻、小儿消化不良见上述症候者。
健客价: ¥33适应症为适用于因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化不良等。
健客价: ¥53适用于消化不良、食欲不振、营养不良,肠道菌群紊乱引起的腹泻、便秘、腹胀、肠道内异常发酵、肠炎,使用抗生素引起的肠粘膜损伤等症。
健客价: ¥104清热利湿,行气。用于大肠湿热所致的泄泻,症见大便泄泻、腹痛腹胀;急慢性胃肠炎、腹泻、小儿消化不良见上述证候者。
健客价: ¥17止泻作用
健客价: ¥18酪酸梭菌肠球菌三联活菌片:改善肠内菌群失调引起的各种症状。包括:腹泻、便秘、腹泻便秘交替症及肠炎。 复方谷氨酰胺肠溶胶囊:用于各种原因所致的急、慢性肠道疾病和肠道功能紊乱,如肠易激综合征、非感染性腹泻、肿瘤治疗引起的肠道功能紊乱和放化疗性肠炎;亦可促进创伤或术后肠道功能的恢复。
健客价: ¥340复方嗜酸乳杆菌片(益君康):用于肠道菌群失调引起的肠功能紊乱,如轻型急性腹泻等。 固肠胶囊(达仁堂):散寒清热、调和气血、涩肠止泻。用于寒热错杂、虚实互见之久泻者。症见大便清稀或夹有少许白拈冻,或完谷不化,甚则滑脱不禁,腹痛肠鸣,畏寒肢冷,腰膝酸软。
健客价: ¥768用于治疗成人和儿童腹泻,及肠道菌群失调所引起的腹泻症状。
健客价: ¥60消炎。用于咽喉冬、腹泄、痢疾、慢性痢疾。
健客价: ¥18消炎解毒。用于上吸呼道感染,细菌性痢疾等。
健客价: ¥10清热燥湿。用于肠炎,细菌性痢疾,婴幼儿腹泻属大肠湿热者。
健客价: ¥13.5用于成人及儿童急、慢性腹泻。
健客价: ¥15化滞止泻,用于饮食不节或水土不服引起的成人及小儿腹泻,属于湿热、食滞证者。症见:食欲不振,恶心呕吐,腹胀腹泻,消化不良。
健客价: ¥22清热止泻。用于肠炎、胃炎、腹泻、泄泻、痢疾。
健客价: ¥55主要用于敏感菌所致的细菌性痢疾,肠炎、霍乱,也可以用于伤寒、副伤寒、贾第鞭毛虫病、滴虫病等。与制酸剂等药物合用于治疗幽门螺杆菌所致的胃窦炎。
健客价: ¥8行气导滞,泻热通便。用于湿热内停,赤白痢疾,里急后重,胃肠积滞,脘腹胀痛,大便不通。
健客价: ¥12清热燥湿,和血止痢。用于细菌性痢疾急性肠胃炎,属于大肠湿热,气血不和之证。
健客价: ¥27清热燥湿。用于细菌性痢疾,肠炎,婴幼儿腹泻属大肠湿热者。
健客价: ¥12清热利湿,收敛止痛。用于消化不良引起的腹痛,腹泻,呕吐。
健客价: ¥2理气健胃,除湿化滞。用于中运不健、气滞湿困而致的急性胃肠炎及其所引起的腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症。
健客价: ¥10芳香化浊,理气止痛,健胃导滞。用于湿浊中阻、食滞不化所致的腹泻、纳差、恶心、呕吐、腹胀、腹痛;消化不良、肠炎、痢疾见上述证候者。
健客价: ¥26