最常见的十大错误用药方法，你肯定有过！

　　吃药其实是很有学问的。如果吃药的方式、时间不正确，与饮食的搭配不合理，不仅不利于药效的发挥，还可能导致危害。以下就是最常见的十大错误服药方法。

　　最好对照自己日常行为，看是否这样做过！

　　1×随一日三餐服药

　　药品说明书上写着“一日三次，饭前服用”，这个意思是每8小时服药一次。而“饭前服用”则是指此药需要在餐前1小时或餐后2小时服用，如果你刚吃进一堆零食，那此时即使是在饭前，也不等于空腹。而“饭后服用”则是指餐后半小时内服药。

　　2×躺着服药

　　每日多喝水但口渴后不宜狂饮，应适当补充些淡盐（糖）水，因为大量出汗后体内盐分丢失过多，不及时补充盐分，易使体内电解质比例失调，导致代谢紊乱。最好是温开水、绿豆汤或含电解质的饮料。每天喝约1.5至2升水。

　　3×干吞药

　　有些人为了省事，不喝水，直接将药物干吞下去，这也是非常危险的。一方面可能与躺着服药一样损伤食道，甚至程度更严重；另一方面没有足够的水来帮助溶解，有些药物容易在体内形成结石，例如复方新诺明等磺胺类药物。

　　4×掰碎吃或用水溶解后吃

　　有些人自己“吞”不下药或怕孩子噎住，就自作主张地把药掰碎或用水溶解后再服用，这样不仅影响疗效还会加大药物的不良反应。以阿司匹林肠溶片为例，掰碎后没有肠溶衣的保护药物无法安全抵达肠道，在胃里就被溶解，不仅无法发挥疗效，还刺激了胃黏膜。将药物用水溶解后再服用也有同样的不良影响。所以，除非医生/药师特别吩咐或药物说明书上写到，否则不要这么做。

　　5×用饮料送药

　　正确的方法是用温度适中的白水送药。因为牛奶、果汁、茶水、可乐等各种饮料都会与药物发生相互作用，可能影响疗效，甚至导致危险。

　　例如：

　　·用果汁或酸性饮料送服复方阿司匹林等解热镇痛药和黄连素、乙酰螺旋霉素等糖衣抗生素，会加速药物溶解，损伤胃黏膜，重者可导致胃黏膜出血；

　　·用果汁或酸性饮料送服氢氧化铝等碱性治胃痛药，会酸碱中和使药物完全失效；

　　·用果汁或酸性饮料送服复方新诺明等磺胺类药物，则降低药物的溶解度，引起尿路结石。

　　·用茶送服治疗贫血的铁剂，茶中的单宁酸就会与铁结合，减弱疗效。

　　6×对着瓶口喝药

　　这种情况尤其多见于喝糖浆或合剂。一方面容易污染药液，加速其变质；另一方面不能准确控制摄入的药量，要么达不到药效，要么服用过量增大副作用。

　　7×多药同服

　　多药同服时，药物之间的相互作用就很难避免，甚至还会引起一些你意想不到的麻烦。

　　例如：

　　·意外怀孕的原因也许不是漏服避孕药，而是在服用避孕药的同时服用了抗结核药物或防止脑溢血的药物，导致避孕药失效。

　　·抑郁症的症状得不到控制也不一定是药物疗效不好或个体差异，而是在服用治疗抑郁症药物的同时又服用了抗过敏药。

　　·导致治疗心脏病药物失效的原因可能是那些用来治疗咳嗽的甘草片。

　　·在补充甲状腺素治疗甲低的同时如果又补镁，那甲状腺素就白费了。

　　8×喝水过多

　　服药后喝水过多也不行?

　　是的！

　　因为这样会稀释胃酸，不利于对药物的溶解吸收。一般来说，送服固体药物1小杯温水就足够了。对于糖浆这种特殊的制剂来说，特别是止咳糖浆，需要药物覆盖在发炎的咽部黏膜表面，形成保护性的薄膜，以减轻黏膜炎症反应、阻断刺激、缓解咳嗽，所以，建议喝完糖浆5分钟内不要喝水。

　　9×服药后马上运动

　　药物服用后一般需要30～60分钟才能被胃肠溶解吸收而发挥作用，期间需要充足的血液参与循环。而马上运动会导致胃肠等脏器的血液供应不足，药物的吸收效果自然大打折扣。

　　10×服药期间不注意饮食禁忌

　　不是只有中药才讲究饮食禁忌，西药也是一样。服药期间不合理的饮食会降低药效，严重的还可能危及生命。

　　以下提供了一些常用药物服用期间的饮食禁忌：

　　·降血压药、抗心绞痛药

　　服用期间忌喝西柚汁、忌吃含盐高的食品。

　　因为西柚汁中的柚皮素可以影响肝脏中某些酶的作用，而这种酶恰与降血压和抗心绞痛药物的代谢有关。以治疗心绞痛药物费乐的平为例，一杯西柚汁就能让体内的血药浓度上升134%，相当于服了2倍多的药，明显过量，大大增加副作用。而食盐则会引起血压升高，降低降压药的疗效，同时加重心绞痛的程度。

　　·治疗头疼药

　　服用期间忌饮酒。

　　因为酒精进入人体后需要被氧化成乙醛，再进一步氧化成乙酸代谢掉。而此类药物会妨碍乙醛氧化成乙酸，导致体内乙醛蓄积，加重头痛症状。同时，酒精还易让人昏昏欲睡，会与这类药物中大都含有的巴比妥成分的药效重叠。

　　·抗抑郁药、痢特灵、抗结核药、抗肿瘤药

　　忌吃奶酪、香蕉、油梨、豆浆、啤酒等含酪胺较多的食物。

　　抗抑郁药的作用机理是抑制体内的单氨氧化酶(MAO)。但这种MAO抑制剂容易与酪胺发生反应，产生去甲肾上腺素，聚集过多将使血压异常升高，表现出恶心、呕吐、腹痛、腹泻、呼吸困难、头晕、头痛等不良症状，而且抗抑郁的目的也无法完成。痢特灵、有些抗结核药(如雷米封等)和抗肿瘤药(如甲基苄肼等)中也都含有MAO抑制剂，碰到含有酪胺的食品，都容易出现麻烦。

　　·苦味健胃药、助消化药、中药

　　忌吃糖或甜食。

　　因为苦味健胃药和助消化药主要通过刺激末梢神经，反射性分泌唾液、胃液等消化液，以达到助消化、促食欲的作用。糖或甜食会掩盖苦味、降低药效。对于中药来说，糖或甜食还容易与药物中的很多成分发生反应，减少有效成分含量，降低药效。

　　·钙补充剂

　　忌食含草酸丰富的菠菜、茶、杏仁等。因为草酸在小肠中会与钙结合，产生无法吸收的不可溶物质，在阻碍钙的吸收的同时还可能形成结石。

　　·铁补充剂

　　忌食过多动、植物油脂。因为油脂会抑制胃酸的分泌，影响三价铁离子转变为二价铁离子，不利于胃肠道对铁的吸收，削弱补铁补血效果。

　　·碘补充剂

　　忌食菠菜、桃、梨等。

　　因为这些食物会阻碍碘进入甲状腺。