如何防治小儿感冒？

　　【如何减少或避免宝宝感冒】

　　1、平时应注意宝宝的耐寒能力锻炼，提高抵抗力。不要天气稍凉，就急于给孩子穿厚厚的衣服。宝宝天性活泼好动，运动量明显比成人大。如果穿的太多，宝宝活动后就会大汗淋漓，汗毛孔张开。一旦安静下来，湿透的内衣、开发的毛孔，使得宝宝非常容易受凉感冒。宝宝是否应该增加衣服，妈妈摸摸宝贝的手脚是否温暖就能判断了。

　　2、居室内保持空气新鲜，湿度适宜，不要带宝宝到空气污浊、人员混杂的环境中去

　　3、家庭成员或照顾宝宝的人员中，一旦有人感染病症，马上停止接触宝宝。如果不能隔离，患者一定带上口罩，并要勤洗手，以防传染宝宝。

　　4、对于已经患上感冒的宝宝，适宜的护理非常重要。首先保证宝宝充足休息，不要任宝宝蹦跳、玩耍。充分休息可以缩短病程，减少并发症。

　　5、宝宝发热时，妈妈应该多给饮白开水；多吃蔬菜水果，一保持大便畅通，尿量正常。饮食以清淡易消化为宜。每次出汗后，应及时将宝宝浸湿的内衣换下。

　　6、发热38度以上的或者有高热惊厥史的宝宝，一定要及时服用退热药；头部使用降温措施。

　　7、宝宝一旦发生高热惊厥，妈妈千万不要惊慌。首先将宝宝平放在床上，用手指紧压人中穴；如果伴有呕吐一定要及时清理口中的呕吐物，以防止吸入气管造成窒息，并及时送往医院。

　　8、推拿保健：平时宝妈应注重给孩子做推拿保健，提高其体内正气，可以在家里给孩子捏脊、揉涌泉、足三里等穴位，如果染病，有不愿意吃药打针或者吃药打针效果不明显，可以找专业的小儿推拿大夫治疗，且不可找一些做足疗美容的兼做推拿的不专业人士，以免贻误病情。一定要按疗程推拿，并配合饮食，要饮食要清淡、忌辛辣油腻甜咸食物、少食肉类等。

　　【食疗妙法】

　　1、香菜根、葱根各15克，煎水后加适量冰糖代茶饮

　　2、白菜根20克、生姜3片、红糖60克一同煮水，热饮。

　　3、鲜芦根30克，煮水代茶饮

　　4、咳嗽有痰的宝宝可以用生梨煮水喝。