小儿腹泻的食疗

　　小儿腹泻食疗

　　小儿腹泻是常见的儿科疾病，小儿腹泻是指轮状病毒、诺如病毒等引起的婴幼儿腹泻，多在秋季流行，故习称小儿秋季腹泻。临床多表现为腹泻、发烧、不同程度的脱水体征。从中医的角度看，属于“泄泻”的范畴，由于小儿为稚阴稚阳之体，气血未充，脏腑未实，脾常不足，若喂养不当或感受外邪，极易引起脾胃功能失常，故小儿腹泻以脾胃虚弱为主，病邪为次。治宜健脾清热、和胃固肠。现介绍7则行之有效的药粥治疗小儿腹泻，患儿家长不妨一试。

　　一、丝瓜叶粥：

　　取鲜丝瓜叶30克，粳米330克。先将丝瓜叶洗净放入锅中，加水适量煎煮15分钟，再滤取煎汁煮粳米为粥，加白糖适量调味，每天分2次食用。具有清热解毒、消暑利湿之功效，适用于患儿感受外邪、热重于湿型腹泻。

　　二、山药扁豆粥：

　　取鲜山药(去皮，洗净)30克，白扁豆15克，粳米30克。先将粳米、扁豆放入锅中加水适量煮八成熟，再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥，加白糖适量调味，每天2次温食。具有消暑化湿、健脾止泻之功效，适用于患儿湿热并重型腹泻。

　　三、山楂神曲粥：

　　取山楂50克，神曲15克，粳米30克。先用纱布将山楂、神曲包好放入锅中加水适量，煎煮半小时后去掉药渣，再加入粳米煮成稀粥，加适量白糖调味，即可食用，每天2次。具有健脾和胃、消食导滞之功效，适用于饮食不节或喂养不当造成消化不良的患儿。

　　四、茯苓前仁粥：

　　取茯苓粉30克，车前子30克，粳米30克。先将车前子布包加水500毫升，煎半小时后取出布包，再将茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥，加白糖适量调味，每天早晚各服食1次。具有清热健脾、利湿止泻之功效，适用于患儿湿重于热型腹泻。

　　五、茯苓大枣粥：

　　取茯苓粉30克，大枣15克，粳米30克。先将大枣去核切碎加水浸泡20分钟，然后把粳米、大枣去核切碎，再将粳米与党参末、莲米末、枣肉一起放入锅中，

　　加水适量煮成稀粥，加白糖少许，即可食用，每天2次。具有健脾补中、利湿止泻之功效，适用于患儿脾虚久泻者。食用，每天2次。具有益气健脾止泻之功效，适用于脾胃虚弱之患儿。

　　六、糯米固肠粥：

　　取糯米30克，山药15克。先将糯米炒微黄，山药研成细末，然后把二者放入锅中加水适量共煮成稀粥，熟后加胡椒末少许，白糖适量调服，每天2次。具有健脾暖胃、温中止泻之功效，适用于小儿脾胃虚寒型腹泻。

　　七、参莲大枣粥：

　　取党参10克，莲米10克，大枣15克，粳米30克。先将党参、莲米研成细末，大枣去核切碎，再将粳米与党参末、莲米末、枣肉一起放入锅中加水适量煮成稀粥，加白糖少许即可。