手足口病患者的生活护理小妙招

　　每到夏秋两季是手足口病最常见的发病原因，如何预防和有效的治疗手足口病，在饮食方面，避免吃辛辣的食物，多吃些水果蔬菜，多饮水，加强个人锻炼，避免到人多的场所玩耍，要保持室内通风，勤换洗衣物，都患有手足口疾病的时候要做好防护隔离措施，以下是专家的讲解和治疗方案。

　　1.轻症患病宝宝不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。

　　2.患病宝宝一周内应卧床休息，多饮温开水;家长不能因症状轻再送学校、托儿所、幼儿园;

　　3.平时尽量让宝宝待在家里，避免去人多的公共场所或与健康儿童密切接触;直到热度、皮疹消退及水泡结痂，一般需隔离2周。

　　4.宝宝可能因为发热、口腔疱疹，不愿进食，所以饮食要清淡、可口、易消化，口腔有糜烂时吃一些流质食物。禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。不宜暴饮暴食，多进清淡、新鲜而宜消化的食物，减少胃肠道负担。每次餐后用温水漱口，口腔有糜烂时可涂鱼肝油，以减轻疼痛，促使糜烂早日愈合。

　　5.宝宝的衣服、被褥要清洁，衣着宽大、柔软，经常更换;剪短患儿指甲，必要时包裹患儿双手，防止抓破皮疹;臀部有皮疹的婴儿，随时清理宝宝的大小便，保持臀部清洁干燥;疱疹破裂局部可涂擦1%龙胆紫或抗菌素软膏;宝宝手足口病一般为低热或中等度热，可让宝宝多饮水，无需特殊处理，如体温超过38.5℃，在医生指导下服用退热剂;出现恶心、呕吐、烦躁、发热、精神状态改变、嗜睡、厌食等情况时，要及时去医院治疗。

　　手足口病病毒是如何传染的呢

　　手足口病分布极广泛，四季均可发病，以夏秋季多见，冬季发病较为少见。手足口病主要通过人群间的密切接触进行传播，传染源是患者和隐性感染者。患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气飞沫传播。唾液、疱疹液、粪便污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等通过日常接触传播，也可经口传播。手足口病的患者主要为学龄前儿童，尤以3岁以下婴幼儿发病率最高，4岁以内占发病数85%～95%。

　　目前手足口病的治疗原则以对症处理为主。在患病期间，应加强患儿护理，做好口腔卫生，食物以流质及半流质等为宜。专家医生介绍说，目前针对手足口病尚无疫苗和特效药物，提前预防就特别重要。

　　专家说：“首先个人卫生非常重要，讲究卫生要勤洗手，保持好的生活习惯，营养好了身体健康，相对抵抗力强一些，即使感染了症状也轻微。清水洗手效果也不错。第二个，发现患者就要及时隔离。(成年人症状轻微是因为)成年人几十年来，可能感染了很多病毒，有的是隐形的，有可能已经有了抗体，成人免疫功能强，感染了症状也很轻微。”

　　据介绍，如防止手足口病蔓延扩散，应采取多种措施，比如托幼机构做好晨间体检，发现疑似病人，及时隔离治疗;被污染的日用品及食具等应消毒，患儿粪便及排泄物用3%漂白粉澄清液浸泡，衣物置阳光下暴晒，室内保持通风换气;手足口病流行时，要做好环境、食品卫生和个人卫生，饭前便后要洗手，预防病从口入;家长尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会;注意婴幼儿的营养、休息，避免日光曝晒，防止过度疲劳，降低机体抵抗力等等。

　　温馨提示，手足口病可通过空气唾液传染，如何预防手足口病的发生，保持生活的良好习惯，加强个人卫生勤换洗衣物，尤其婴幼儿在手足口病高发季节，避免到人多的场所比如学校公交车上，注意饮食习惯，避免吃辛辣食物，多吃些蔬菜和水果，祝您早日康复。