哪些饮食能造成小儿便秘

　　我们在养育孩子的过程中，几乎每个孩子都会遇到小儿便秘的情况，孩子一旦患上便秘，无法排泄垃圾，会身体健康是有很大影响，其实，这样的情况是因为孩子的饮食不当引起的，那么到底什么样的饮食习惯会让孩子便秘呢，我们一起来看看。

　　(1)食物短少—如母乳短少可使婴儿大便削减。

　　(2)食物成分不妥—如食物太精密，纤维素短少，不喜爱吃疏菜和生果;牛奶或蛋白质摄入过多;饮水量太少;不规则排便习气。

　　(3)果壳类便秘—多见于吃瓜子连仁带壳一同吃下的孩子，相似的还有吃较多量的芝麻等。

　　(4)某些疾病如先天性巨结肠、肠道变形等，孩子首要体现为出世后固执性便秘。

　　人工喂养儿较易便秘，但如合理加糖及辅食，可避免便秘。如果发生，可将牛乳加糖增至8%，并可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁以及其他煮水果汁)，以刺激肠蠕动。较大婴儿，可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些可加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制成粥。

　　对于经常发生便秘的小儿，除需要训练排便习惯外，也可给予一些促进肠蠕动和润肠的药物，如口服果导片、酚酞等。对较严重的习惯性便秘，可选用瓜蒌仁、郁李仁、火麻仁等量，用蜂蜜调制成丸，每丸3克，每日1-2丸。

　　以上所介绍的就是可以导致小儿便秘的食物，饮食不正确会造成孩子的便秘，我们也知道便秘会影响到孩子的身体健康，所以做父母的一定要注意在孩子的饮食中尽量避免以上的食物，这些都是父母应该了解的。