孩子看电视上瘾怎么办

　　很多家长觉得孩子看电视是因为喜欢看才会看的，我不这么认为。在三种情况下，孩子看电视和上网玩游戏的概率会大幅下降：

　　第一种情况，你居住的地方或社区，经常有同学叫孩子出去玩儿。有伙伴玩的时候，孩子看电视的概率就会大幅下降。大城市里邻居互不来往，又是独生子女，孩子的交往圈子越来越窄，这无疑会增加孩子的孤独感，孩子就会寻找别的东西来作为玩的方向，最后选择了电视和网络。

　　第二种情况，父母陪孩子的时间少，很少与孩子一起玩、一起聊天。一般年轻父母教育孩子有个特点：只要你不捣乱，把老师的作业任务完成，你干什么都可以，我也不干扰你。你不理他，孩子就会感到孤独，他不能闲着，他得找点事儿。电视有趣、有人物、有情节、有声音、有色彩，慢慢的孩子就爱上了电视，把电视当成了朋友，把网络游戏当成了情感的渲泄场。所以，父母在家一定要多陪孩子，你陪他时间多了，孩子染上别的不良习惯的概率就少了。

　　第三种情况，从小喜欢读书的孩子对电视的依赖明显减少。认真观察一下我们会发现一个很奇怪的现象：越喜欢看电视和打电脑游戏的学生往往不喜欢看课外书，并且也不能专心学习。喜欢看书的孩子，往往不依赖电视。有位喜欢看书的小孩说：“电视是个傻瓜盒子，那是头脑简单的人看的。”他的话不无道理，因为看电视时人的思维总是跟着剧中的情节走，很少需要思考。电视看多了，头脑就会变得简单(就像看电视股评买股票的人，往往都赔钱)。看书却能引发思考，认真读书的人会钻到书的思想里去，会通过书籍不断丰富自己的大脑与思想。

　　一个人如果不喜欢看书，又没有人陪他玩儿，也没有有意义的活动吸引他，他就会把电视当成伙伴，把电视当成朋友。孩子喜欢电视是在没有选择之下的选择，他是无奈的。他不是喜欢看电视，而是缺乏伙伴和关注，孩子的内心是空虚的。在美国对电视有个俗称叫“白痴箱”，意思是说电视看多了的人会变得头脑简单。长期看电视的人永远成不了明星，为什么?你的时间全看电视了，哪有时间做自我提高。

　　有两种方法可以让孩子不看电视，方法很简单也很有效。就看家长能不能做得到。

　　一是家里不要买电视，如果已经买了电视的，从现在起就不要去交闭路电视费了。塑造一个没有电视的环境，环境会不知不觉改变你孩子的行为。

　　像我家有电视，但是我家的电视没信号，收不到台。儿子上幼儿园中班的时候非常喜欢看电视，看完电视没事干就到处折腾，我们不在家时也管不住孩子，没办法让他不看电视，可闭路电视费是我交，决定权在我手里。第二年我不交了，电视没台了，即使孩子开始不高兴，但也没办法。在没有电视的环境，孩子无聊时你陪他读读故事、看看书，一两个月以后孩子读书的兴趣就起来了，也慢慢习惯了不看电视。自从儿子不看电视，不但好动的特症大为减少，连性格也没以前急躁了。

　　还有一种让孩子不看电视的方法，心理学上叫“厌恶疗法”。

　　五个步骤你照着做，我敢保证一百个孩子中有九十五个时间一久都不会想看电视了，甚至像痛恨学习一样痛恨电视。方法很简单，一到两周的时间就够了，关键还是看你能不能做得到。

　　孩子看电视时，家长需提五个要求，方法如下：

　　第一，固定坐姿。要求坐得端正或者两手背在身后，要求孩子像在学校上课一样认真看，没坐好和开小差时就批评他。

　　第二，规定时间。规定几点到几点看电视，这个时间段除了看电视不能干别的。不能违例，也不能迟到和早退。假设看四十分钟电视的话，在四十分钟内不许孩子离开座位，口渴要喝水和上洗手间也不可以。

　　第三，固定内容。只准许他看你规定的台，不能换台，不喜欢看也要求他看。学习中称之为强迫学习。

　　第四，固定进度。四十分钟一到关掉电视，就看这么多内容，不能多看也不能少看，然后叫孩子描述给你听。

　　第五，考他，叫孩子把刚才看电视的内容描述给你听，说不出来或说得不正确就批评他。前面四项是一般武器，第五项武器才最厉害：你光遵守前面四项认真看还不行，我还得考你，你说不出来还得接受批评和写检讨。

　　孩子看电视时，以上五条只要有任何一条没有做好，家长就像老师一样批评他、指责他。只要孩子能按部就班地去做，最多两个礼拜，95%以上的孩子都不会想看电视了，这种方法能把孩子逼疯，他会恨不得把电视砸掉。因为当你这样做时，看电视对他来说不仅不是一件愉快的事，而是一种折磨。

　　细心的家长看到这五个步骤就会发现“学生在学校时，老师就是这么要求他们的”，方法一模一样。这也难怪真正喜欢学习和视写作业为乐趣的学生不到5%，95%的学生都不是出于自愿想学习，而是他们挣脱不了和不得不去面对。虽然如此，我们也不能去怪老师，因为我们中国的教育体制如此。老师的孩子也接受着与我们的孩子一样的教育和桎梏。