炎炎夏日该如何中暑发生

　　炎热的夏季是最容易中暑的时节，此时身体很容易失调，很容易引发中暑反应，炎热天气应要做好各项的护理措施。以下小编与你分享防治中暑的方法。

　　专家介绍，中暑是由于人体长时间在高热环境中，体温调节发生障碍的一种疾病。在通凤条件不好而又闷热的场所里，或烈日暴晒下而无防晒设施的环境里，人们很容易中暑。

　　那么，中暑之后该怎么急救呢？

　　1、在头部、腋窝、腹股沟处用冰袋冷敷，或将全身冷水擦洗，以加快散热。面色苍白肢冷者，宜用温水擦身，热毛巾敷关元、气海穴。

　　2、迅速将患者转移到阴凉通风处，或解开衣襟平卧，用电扇或空调器降低室温。

　　3、饮用含食盐的清凉饮料，如冰镇汽水、绿豆汤等，还可内服人丹、十滴水。

　　4、用三棱针刺人中、曲池、委中穴、点刺出血，或刺十宣放血。昏迷者针人中、素髎、涌泉穴。抽搐者针合谷、太冲穴。虚脱时针百会、灸气海。

　　5、取通关散少许，擒入患者鼻孔中，使其喷嚏频作，通关开窍。病情严重者可服安宫牛黄丸、至宝丹、紫雪丹，任选一种，调水灌服或鼻饲。孕妇禁用。

　　6、密切观察体温、脉搏、呼吸、血压以及神志、面色以及出汗等，发现异常变化及时报告医生。

　　日常中暑的家庭护理方法

　　1、及时给病人翻身，保持呼吸道通畅。

　　2、多给病人饮服西瓜汁之类清凉饮料或淡盐水，以补充身体丢失的水分和盐类。

　　3、对于重症中暑者，除应配合医生观察病人的血压、脉搏、呼吸外，还应重点记录病人的出入水量，随时测量病人的体温。

　　专家指导：中暑后别大量喝热水

　　宝宝预防中暑，除了多喝温开水外，还可在饮食上给宝宝喝些清热去暑的粥类，尤其是在户外活动后，更要马上给宝宝喝水。出汗太多时，可喝一点加盐的饮料或吃西瓜，以补充身体所需水分。

　　宝宝一旦中暑，更需要补充水分和盐分，但过量饮用热水，反而会使宝宝因为大量出汗造成体内水分和盐分进一步的流失，严重时还有可能引起抽风。所以，应给宝宝少量、多次饮水，饮水以淡盐水和凉白开水为主。