对付宝宝鼻涕的6个秘诀

　　你是否也是很讨厌宝宝整天挂着鼻涕，本来白白净净的小脸，加上流鼻涕就显的又脏又丑。想给你宝宝治下流鼻涕的习惯吗？那快快来试下我们推荐的秘诀吧！

　　1.热敷

　　用湿热的毛巾，在孩子的鼻子上施行热敷。鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

　　建议：妈妈在热敷时要保持动作轻柔哦！如果发现孩子的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩孩子的鼻子或鼻翼两边。

　　2.精油热敷

　　取精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在孩子的鼻子上；或用精油喷雾，喷在空气当中。有些精油用来热敷，可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通畅鼻塞；精油喷雾则可以在空气干的时候，改善空气的湿度。

　　建议：精油一次的使用量不要太多，一滴就够了，因为精油浓度太高，反而会造成化学刺激；另外，在室内使用精油喷雾的时间不要太长，注意维持适当的空气湿度。

　　3.开空调

　　温度降低、寒流来袭时，可以开暖炉，改变室温。原理婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的时节里，很容易有流鼻水的症状；当家长发觉室温较低时，可以开暖炉提高室温，缓解孩子的鼻塞、流鼻水症状。

　　建议：使用暖炉的时间要适度，避免室温太高，且热气也会使空气变得干燥，建议妈妈可以放一条打湿的毛巾，维持室内的湿度。

　　4.蒸脸器

　　蒸脸器喷在孩子的脸上，接触湿气和热气。蒸气可以湿润孩子的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排除。

　　建议：蒸脸器不要太靠近孩子，以免伤害到他娇嫩的皮肤；而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。

　　5.垫高头部

　　做法在孩子头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30度的溜滑梯。

　　原理暂时辅助的方法之一，但治标不治本。

　　使用建议鼻塞或流鼻水有时会影响孩子的睡眠，此法只能稍微缓解孩子的症状，但效果不长。

　　6.吸鼻器

　　做法：电动式—当孩子鼻子的分泌物很多、鼻音重时，妈妈可以使用吸鼻器，使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。

　　人工式—将吸鼻器的一端放进妈妈嘴里，另一端轻轻地放在孩子的鼻腔里，让鼻涕掉到小瓶子里，或到鼻腔外后再做清理。

　　孩子的鼻腔内若有分泌物堵塞，呼吸也变得不顺畅，容易哭闹，使鼻涕的分泌更多，但因婴幼儿不会清理自己的鼻涕，必须靠家长经常地清洁。另吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。

　　建议：使用前，建议家长先检查孩子的鼻腔内是否有鼻屎，如果有，可用湿热的棉花棒软化异物，再使用吸鼻器。请注意，动作保持轻柔，避免太深入孩子的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。妈妈在感冒或生病时，最好不要用人工式的吸鼻器，避免造成交叉感染。