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孩子独立过程中的焦虑

2016-04-24 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:面对陌生的环境,很多孩子在发现家长不见之后就会哭闹,从儿童心理来看,他们突然面对不认识的人,自己熟悉的人却都不见了,就会坐立不安,开始焦虑,害怕,然后发脾气。

  孩子在成长过程中,从依赖父母到独立有一个过程,这个过程开始于孩子上幼儿园的时候。在上学之前,孩子已经习惯了对父母的依赖,一旦与父母分离肯定会产生焦虑的情绪。

  在孩子刚上学的时候,面对陌生的环境,很多孩子在发现家长不见之后就会哭闹,从儿童心理来看,他们突然面对不认识的人,自己熟悉的人却都不见了,就会坐立不安,开始焦虑,害怕,然后发脾气。作为家长要帮助孩子走出这种焦虑的心理。

  家长应该做些什么帮助孩子走出这种心理状况呢,其实玩捉迷藏游戏能有效帮助孩子适应和父母的分离。这个游戏可以让孩子在玩耍中知道,父母不在眼前不代表他们消失了。另外,还可在家中让孩子先练习与父母分离,让孩子逐渐习惯父母离开的感觉,比如让爷爷奶奶暂时照顾一下孩子,父母离开时间也可慢慢延长。

  孩子接受新环境有一个适应的过程,如果孩子预先做好心理准备,那么这个接受的过程就可以缩短很多。在平时的家庭教育过程中,家长要有意识地培养孩子自己的好习惯,比如让孩子自己穿衣、吃饭、刷牙、洗脸等。同时,家长也要帮助孩子在心理上做好准备,让孩子认识到迟早都要独自面对生活,这样当孩子面对陌生环境时就比较容易接受了。

  另外,家长的情绪也会对孩子有影响。家长在送孩子上学,有些家长在离开的时候会表现出担心和不安的情绪,这种情绪很容易传染给孩子,令孩子也焦虑起来。因此,父母要学会在孩子面前隐藏这种情绪,否则长此以往,孩子的依赖心理就更难以克服。如果孩子真的发现自己不得不一个人去面对的时候,他们就会开始主动接受了。

  孩子在独立过程中表现出焦虑是正常现象,在孩子慢慢适应新环境之后,孩子的焦虑情绪自会消失。当孩子开始习惯新环境的时候,孩子的独立生活也开始迈出了重要的一步。

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