儿童便秘了怎么办？

　　儿童便秘了怎么办？

　　您是否曾遇到这样的情况呢?是否也为您的孩子便秘了而犯愁呢?儿童便秘了究竟该怎么办呢?别急，下面我们慢慢分析，一起寻找治疗的方法。

　　一些儿童在成长的过程中可能会有便秘的问题。这对于幼儿和学龄前儿童来说是很正常的，家长不必过分焦虑。

　　就像成年人一样，孩子体内肠的运动也经常变化。造成便秘，是因为肠运动的时间过长，或是粪便过于干燥，较难排放。儿童会忍着不想大便，因为那样会疼。这就使得粪便停留在大肠中，慢慢变干变硬。

　　儿童饮食中缺乏足够的纤维，或是没有喝足够的流质食物，消化不良，或者缓慢的结构性变化，都会引起便秘。一个严重的饮食不规律，如肠阻塞，都是会造成便秘的。害怕使用家之外的洗手间，也会引起便秘。有时候直肠口的一些皮肤红点，只是一些过敏引起的，而并非是痔疮。虽然痔疮任何年龄都会出现，但对于一个健康的儿童来说，一般不会出现。

　　大多数您的努力对于便秘的儿童来说都是很重要的。像平时在儿童的饮食中加入更多的纤维食品，多些流质食品等等，而非等到孩子便秘了才这么做。富含纤维的食品有：水果，蔬菜，全谷类(像全麦，麸，燕麦片等等)。儿童每天至少要饮用4到6杯水，天气暖和时，可以喝更多。这些都是大便的软化剂，能是大便更容易的排出。有时候，孩子的直肠口有点疼痛，这时可以给它涂点凡士林，这样孩子就不会因为疼痛而不敢大便了。如非常需要，一般不要使用栓剂。只有在儿科医生的指导下，才可以使用灌肠剂。

　　以上这些建议，对大部孩子来说都非常有用，但它需要一段时间才会见效，需要家长们多一点的耐心。如果一段时间后还没见效，那么请将孩子的情况与其儿科医生交流，他会给些更好的治疗方法。