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宝宝开胃食谱:山楂凉拌糕

2016-02-29 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:许多宝宝在不同时期都有可能出现不同程度的厌食现象,这就需要妈妈们做一些开胃食谱来让宝宝开开胃,在这里,小编就推荐一款适合宝宝的开胃食谱,以供妈妈们参考。

  开胃山楂凉拌糕

  主料:虾仁250克,山楂糕50克,西芹20克。

  辅料:精制油、盐少许,鸡精、白糖和淀粉适量,蛋清1只。

  ★制作方法:

  1、虾仁去泥肠,洗净,用刀一剖为二,放入盐、鸡精少许、蛋清和干淀粉少许,拌匀上浆。

  2、山楂糕和西芹分别切成片,待用。

  3、锅内放入适量清水烧沸,将虾片和西芹同时入水,氽熟,捞出;

  4、稍凉,加入山楂糕片,鸡精、盐和熟油少许,拌匀即可。

  ★特点:红白相间,吸引宝宝的眼球

  ★营养价值:山楂开胃,帮助消化,增强食欲。

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