带孩子踏青要注意些什么呢?
准备充分
*选择地点
如果宝宝已经有能力发表意见了,他的建议也要考虑一下哟。最好是选择春季景象特征比较明显且有相应服务的地方,以备万一。
*选择方式
如是自家驾车出游,随意性自然会强一些,只要把车开到野外,认为风光不错的地方都可以随时停下来,不过,也别忘了带上地图,不能开到太偏僻的地方;如需乘坐公交车,则要计划好乘车路线,了解车次时间,千万别错过末班车。
*准备食品、水果、水
既可作野餐,也便于中途饥饿或口渴时用。但不宜过多,否则踏青就成了一次大餐或者成为活动时的累赘。
*带上娱乐用具
如钓鱼用具,或专为宝宝准备好小鱼网、小桶;还可准备一些体育用具,如羽毛球、小足球,以便娱乐时用。
*前一晚睡足觉
踏青前一天晚上不能睡得太迟,要保证充足的睡眠,第二天才会感到精力充沛。
注意安全
*劳逸结合
孩子走累时,应让其适当休息,吃点东西,适当补充一点能量及水分。注意运动量,不能让孩子过度疲劳。
*防“三毒”
一防花毒:春天百花盛开,但其中却有一些美丽诱人的花木对人体有毒害。常见的杜鹃花、含羞草、夹竹桃、水仙花、一品红、马蹄莲等,含有有毒物质,误食可导致人体中毒;五色梅、洋绣球、天竺葵等可引起人体过敏。
安全提示:踏青赏花“动眼不动手”,更不可随意将花草放入口中嚼食。
二防蜂毒:蜂毒主要含蚁酸、神经毒素和组胺等,可引起人体溶血、出血和中枢神经损害,毒力以蜜蜂最小,黄蜂和大胡蜂较大,竹蜂最强。一般健康人同时受到5只蜜蜂蜇刺,即发生局部红肿和剧痛,几天后可恢复。若同时遭受200只以上蜜蜂蜇刺,可因呼吸中枢麻痹而死亡。
安全提示:踏青时不抹香水、发胶和其他芳香的化妆品,以免招惹蜂;携带的甜食和含糖饮料要密封好;若不小心触动了蜂巢遭受蜂蜇,应立即拔出毒刺,然后用清水冲洗伤口并立即上医院治疗。
三防病毒:有一种流行性出血热病毒与野外活动的关系最密切。此种病毒的携带者是野鼠类。每年初夏5-6月份,该病的发病率高,流行区域多在山间田野接壤的地方。但是近年来疫区有所扩大,流行季节也提前到春季,因而对春游踏青的人们构成威胁。
安全提示:踏青时穿上长袖衣裤;不在山林或草丛中躺卧。
踏青归来,可做的事更多了。收获除了见闻,一定还会有些花花草草、小鱼小虫,一家人下面的工作就是安置、整理这些“收获”了。不过,千万别忘了,还要让孩子好好休息一天。
多动宁胶囊:滋养肝肾,开窍,宁心安神。用于肝肾阴虚所致儿童多动症之多动多语,冲动任性,烦急易怒等。 地牡宁神口服液:滋补肝肾,宁神益智。用于肝肾阴亏,肝阳偏旺所致的小儿神思涣散,多动急躁,多语高昂,夜寐不安,舌红少苔,弦脉细数。
健客价: ¥960专为青少年生长发育补充DHA牛磺酸,促进青少年生长发育,促进智力提升,
健客价: ¥148滋补肾阳,舒肝解郁。适用于肾阳虚证所致的头晕耳鸣,腰膝酸软,神疲乏力,胁胀,阳痿早泄等症。
健客价: ¥31清热解毒,辛凉解表,清暑利湿,生津利咽。用于防治外感风热引起的感冒,咳嗽,咽喉炎,尿路感染及防暑。
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健客价: ¥5活血散瘀,消肿止痛。用于骨折复位后的辅助治疗。
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健客价: ¥72适用于慢性阻塞性肺病(COPD)的维持治疗,包括慢性支气管炎和肺气肿,伴随性呼吸困难的维持治疗及急性发作的预防。
健客价: ¥85适用于慢性阻塞性肺病(COPD)的维持治疗,包括慢性支气管炎和肺气肿,伴随性呼吸困难的维持治疗及急性发作的预防。
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健客价: ¥243适用于慢性阻塞性肺病(COPD)的维持治疗,包括慢性支气管炎和肺气肿,伴随性呼吸困难的维持治疗及急性发作的预防。
健客价: ¥204