宝宝缺微量元素应首选食补

　　孩子出现微量元素缺乏的情况，应将食补作为补充微量元素的首要途径。一般来讲，合理的膳食足以满足孩子各种营养的摄取。不过如果存在诸如偏食、辅食添加不当等情况，家长也可以为孩子选择一些复合性营养素制剂。

　　因为单一营养补充剂的补充可能引发新的营养素吸收不平衡，复合性营养制剂，是按机体的需求进行合理的配比，有助于婴幼儿的营养吸收。

　　【知识补充】孩子咬指甲可能缺微量元素

　　有的孩子经常爱咬手指，对此专家指出，孩子爱咬指甲，可能是体内缺乏铁等微量元素，也可能是坏的行为习惯。

　　海淀区妇幼保健院儿科张雪峰主任医师指出，一般来说，1到3岁的幼儿爱咬指甲的比较多，有的孩子会一直持续到学龄前。如果孩子频繁咬指甲，甚至把指甲都咬变形了，就该带孩子看医生了，首先要考虑是否缺乏铁等微量元素，观察孩子是否有缺铁的其他表现，如贫血。

　　北大医院儿科主任秦炯还指出，孩子频繁地咬指甲，甚至可能提示孩子有一定心理问题，这样的孩子往往缺乏安全感、内心焦虑。因此专家提醒，如果孩子频繁咬指甲而且难以改正，建议家长带孩子到医院的保健科、精神科就诊。