怎样搭配配方奶粉最好？

　　真道理

　　配方奶粉中各种营养元素并非越高越好，关键是各种相关成分要平衡。因此，铁的含量也并非越高越好，铜和维生素C对铁的吸收有很大影响，在婴儿奶粉的配方中，只有铜、维生素C和铁的比例保持在最佳状态，才能确保铁的吸收、利用。缺乏维生素A、C或磷高、钙低，都不利于铁的吸收。锌与铁也是相互制约的，锌、铁的含量只有保持在一种均衡状态，二者才能不相互抑制，较好地被吸收、利用。

　　动物油还是植物油

　　据介绍，优质婴儿配方奶粉的成分、比例非常讲究，添加的是植物油。而有些低档的婴儿配方奶粉是以动物油为主的。在婴儿配方奶粉的制备过程中，应将牛奶中的动物油提取出来，然后按一定比例添加植物油。

　　因为以植物油为主的奶粉婴儿容易消化吸收。但有些婴儿配方奶粉因受提取工艺技术限制而以动物油为主，婴儿很难消化吸收。添加元素并不是越多越好，因为婴儿的肠胃和体质相当脆弱，如果添加不当或添加过量对婴儿都会造成不良影响，轻则会造成婴儿肠胃不适，重则给婴儿的肾脏造成压力。所以均衡的营养，对婴儿才是最重要的。

　　小贴士：家长的认识误区

　　A.不喝含DHA的奶粉不意味智能下降或低下;中国营养学会妇幼分会的一名专家指出，对于正常生长发育的婴幼儿来说，只要供给其人体必需的脂肪酸，像亚油酸和亚麻油酸，就能够在体内合成DHA等长链的不饱和脂肪酸，也就是说，合理膳食就能满足婴儿对各种营养素的需要。

　　B.奶粉不是蛋白质含量越高越好

　　母乳蛋白质含量每100毫升1.5克，牛乳含3.3克，是母乳的2倍多，但母乳中的含量最有利于保证婴儿生长发育所需，因此不是蛋白质越高越好，过高的蛋白质可加重肾脏负荷，对婴儿肾脏有潜在的损害。

　　所以配方奶中没有什么是必须的，也没有什么是需要足量的，只要能够平衡膳食，中和营养。那就是最好的，所以对每一个不同的宝宝来说，好的配方奶粉是不同的。但是好的奶粉一定是均衡的。全面的。且含有植物油的。