一岁宝宝腹泻怎么办?很多新手妈妈都会问这个问题。其实,宝宝腹泻可以分多种,主要又伤食型、风寒型、湿热型以及脾虚型。不同类型治疗的方法也不同,只有按照症状,选对食疗,才能起到效果。
伤食型的腹泻宝宝会出现腹胀腹疼、泻前哭闹、大便比较酸臭,而且还会出现口臭、食欲下降。可以给宝宝准备一些荠菜汤:用30克的新鲜荠菜放入水中,文火煎开,就可以服用了。
风寒型的腹泻,宝宝的大便会像泡沫一样的稀薄、臭气不重、但是肠鸣肚子痛,而且还会出现发热、鼻塞等现象。可以给宝宝准备一些姜茶饮:3克的绿茶和干姜丝,放入沸水中冲泡,盖上杯盖等待10分钟后就可以给宝宝喝了。糯米固肠汤:把30克的糯米先稍微炒一些,再加入15克得山药,一起熬粥,吃之前可以加一些胡椒末。
湿热型的腹泻,宝宝的大便会像水一样,而且还有一些没有消化的食物、多数是草绿色或黄色的,宝宝的小便也会比较少。这类型的腹泻可以使用以下食疗:乌梅汤:用10只乌梅加入一些水熬汤,也可以适当加入一些红糖。熬好的汤可以当作茶来喝,一天可以多喝几次。橘枣茶:用10颗红枣,先用水洗干净再晾干,然后用铁锅把红枣炒焦,加入10克的橘皮,一起放在沸水中泡10分钟,宝宝吃完饭后可以。
脾虚型的腹泻,宝宝有时腹泻有时又可以停止,也可能一直拉,而且大便比较稀薄,也有一些会出现白色的奶块。宝宝经常面色苍白。这种情况下就可以给宝宝做一些胡萝卜汤。用250克的取鲜胡萝卜,切成块状,加入适量的水煮烂后,把渣去掉,汤汁给宝宝喝,可以分成2~3次来食用。
栗子汤:用3-5颗栗,去壳后捣烂我碎,在放入一些水和栗子粉一起煮,直到煮成糊状即可,可以加一些白糖。每天给宝宝喝2~3次的栗子汤,止泻效果明显。宝宝腹泻期间一定要控制好饮食,尽量多吃一些清淡和容易消化的食物。母乳脂肪比较多,腹泻期间可以先不要吃。
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