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防手足口病的洗手5法则

2015-10-07 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;

  湿搓冲捧擦洗手遵5法

  第一步:湿

  在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液。

  第二步:搓

  手心、手臂、指缝相对搓揉20秒;

  掌心相对,手指并拢相互摩擦;

  手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行;

  掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;

  一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;

  弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;

  搓洗手腕,交换进行。

手足口病的洗手5法则" width="400" src="//img.jianke.com/article/201510/20151008001133610.jpeg" />

  第三步:冲

  用清水把手冲洗干净。

  第四步:捧

  用清水将水龙头冲洗干净,再关闭水龙头。

  第五步:擦

  用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干。

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